Тендонит в лодыжках

Тендонит в лодыжках - это воспаление сухожилий, которые соединяют кости и мышцы лодыжек, вызывая такие симптомы, как боль при ходьбе, скованность при движении сустава или отек в лодыжке, например..

Как правило, тендинит в лодыжках чаще встречается у спортсменов, которые выполняют постоянные физические нагрузки, такие как бег или прыжки, из-за прогрессирующего износа сухожилий, однако он также может возникать при использовании неподходящей обуви или при изменениях стопы, таких как плоскостопие.

Тендонит на лодыжках излечим, и лечение должно проводиться с помощью комбинации отдыха, применения льда, применения противовоспалительных препаратов и физиотерапии..

Как лечить тендинит голеностопного сустава

Лечение тендинита в лодыжках должно проводиться под руководством ортопеда, но обычно оно проводится с:

• Ледяное приложение От 10 до 15 минут на пораженном участке, повторяя 2-3 раза в день;
• Использование противовоспалительных средств, как ибупрофен или напроксен, каждые 8 ​​часов, чтобы облегчить боль, вызванную тендинитом;
• Физиотерапевтические упражнения растянуть и укрепить мышцы и сухожилия пораженного участка, уменьшая воспаление и ускоряя выздоровление;

В наиболее тяжелых случаях, когда тендинит в лодыжках не проходит после нескольких недель лечения, врач может порекомендовать использовать хирургическое вмешательство для восстановления сухожилий и улучшения симптомов..

Посмотрите видео для получения дополнительных советов:

Конец TENDINITE через 7 минут | Тати и Марселле

Симптомы тендинита в лодыжках

Основными симптомами тендинита в лодыжках являются боли в суставах, отеки лодыжки и трудности при движении стопы. Таким образом, это характерно для пациентов с тендинитом.

Обычно диагноз тендинита ставится ортопедом только по симптомам, сообщенным пациентом, но в некоторых случаях может потребоваться рентген, чтобы определить причину боли в стопе, например.

Увидеть отличный способ ускорить лечение тендинита в: упражнения проприоцепция лодыжки.