Постоянная головная боль Основные причины и как ее устранить

Боль постоянной головной боли в области перед ним или во всей лобной части головы, много раз это связано с мигранью или куртками. В этом случае боль учащается и может длиться до 3 дней, хотя ее труднее вылечить, чем обычную головную боль..

Боль от постоянных головных болей может быть симптомами высокого давления или смущения, а также когда это вызвано проблемой с колумной или контрактурой в теле..

Постоянная боль одна на стороне головы, голова может быть перенесена, что-то очень специфическое, что должен оценить врач.

Основные причины

Боль постоянных головных болей может быть вызвана несколькими факторами, такими как усталость, стресс, беспокойство и беспокойство. Помимо этого, головная боль также может быть связана с другими проблемами со здоровьем, такими как:

1. Тепло

Чрезмерное тепло может вызвать легкое обезвоживание, способствуя расширению мозговых кровеносных сосудов, вызывая головную боль.

2. Проблемы со зрением

Проблемы со зрением, такие как астигматизм, дальнозоркость и близорукость, могут вызывать головные боли, особенно у детей, из-за того, что человек был замечен, чтобы сосредоточиться на вещах.

3. Подчеркните беспокойство

В стрессовых или тревожных ситуациях человек плохо спит и постоянно сохраняет ум в напряжении, вызывая усталость и психическое истощение. Эта ситуация способствует появлению головной боли и недостаточной концентрации, и эту реакцию можно интерпретировать как предупредительный знак для человека, чтобы отдохнуть.

4. Еда

У некоторых людей чрезмерное потребление стимулирующих продуктов, таких как кофе, безалкогольные напитки и шоколад, может вызвать головную боль. С другой стороны, когда человек остается в течение длительного времени и ничего не ест, головные боли также возникают из-за гипогликемии.

5. Болезни

Некоторые проблемы со здоровьем, такие как грипп, простуда, ринит и синусит, например, могут представлять в качестве клинического проявления боль постоянной головной боли, которая обычно исчезает, когда болезнь проходит..

6. Бруксизм

Бруксизм - это непроизвольный акт подготовки зубов в течение ночи, изменения положения челюстного сустава, часто вызывающий головную боль..

7. Гормональные изменения

Изменения концентрации гормонов в крови, особенно при предменструальном синдроме и смущении, также могут вызывать головную боль.

Как снять боль от постоянной головной боли

Чтобы облегчить головную боль, возникающую в течение дня, можно сделать массаж головы. В дополнение к массажу, вы также можете принять другие стратегии, такие как:

Помещение холодной компании в голову, перед шеей, потому что сужение мозговых кровеносных сосудов уменьшает головную боль.
Оставайтесь в тихом, спокойном и светлом месте, чтобы немного отдохнуть;
Пить вазу с холодной водой с каплями лимона, чтобы снова увлажнить организм, так как длительное недомогание может вызвать обезвоживание и вызвать головную боль;
Не подвергайте себя воздействию солнца более 1 часа, поэтому надевайте шляпу и солнцезащитные линзы;
Принимайте обезболивающее при головной боли, такое как парацетамол;
Ходить босиком по траве;
Принимайте корицу для ускорения менструации, если она вызывает головную боль из-за предменструального синдрома (ПМС).

Так как это вызывает головные боли, использование болеутоляющих средств более 3 дней не рекомендуется, потому что это может вызвать у вас дискомфорт. Есть несколько вариантов домашних средств для лечения головной боли.

Получение пищи также очень важно, потому что есть определенные продукты, которые помогают предотвратить головные боли, такие как продукты, богатые витамином B12, магнием и омега-3. Аналогично, есть определенные продукты, которые могут вызвать головную боль. как желтые вещи, алкогольные напитки и шоколад.

Когда вы должны пойти к врачу

Желательно, чтобы помочь врачу общей практики неврологу, когда есть головная боль каждый день в течение более 5 дней. Важно оценить, есть ли другие вовлеченные симптомы, такие как изменения в зрении или потеря баланса, например.

Врач может задать несколько вопросов об общем состоянии здоровья человека, в дополнение к запросу образцов для выявления причины головной боли или узнать, является ли в действительности куртка с указанием наиболее подходящего лечения по этой причине. Смотрите также: 5 шагов, чтобы уменьшить головную боль без лекарств.