Что есть во время родов?

Роды могут занять много часов, прежде чем схватки станут более частыми и регулярными, и женщина может тогда пойти в больницу. То, что вы можете есть в этот период, пока женщина еще дома, а схватки еще не очень регулярны, это легкие продукты, такие как цельнозерновой хлеб, фрукты или йогурт, потому что они способствуют пищеварению и контролируют выделение энергии..

Во время родов также рекомендуется пить много воды, потому что в дополнение к утолению жажды, характерной для этого момента, она часто заставляет женщину ходить в ванную, оставаясь активной, облегчая рождение ребенка..

Пища, разрешенная во время труда

Некоторые легкоусвояемые продукты, которые можно употреблять во время родов:

• Рис, цельнозерновые тосты;
• Груша, яблоко, банан;
• Рыба, индейка или курица;
• Приготовленная тыква и морковь.

Рекомендуется съесть что-нибудь перед тем, как идти в больницу, потому что при входе в родильное помещение нельзя есть что-либо еще, и женщина, вероятно, должна оставаться в сыворотке через венозный доступ..

Продукты, которых следует избегать во время родов

Некоторые продукты, такие как сладости, шоколад, пирожные или мороженое, не рекомендуется во время родов, а также красное мясо, колбасы, жареная пища или другие продукты, богатые жирами, поскольку они могут вызвать расстройство желудка и увеличить дискомфорт женщины..

Узнайте, какие признаки труда: признаки труда.