Что делать, чтобы устранить газ при беременности

Чтобы устранить газ во время беременности и снять дискомфорт в животе, вы можете употреблять мятный чай, например, благодаря его спазмолитическим действиям, которые помогают снять боль и дискомфорт. Чтобы приготовить чай, просто поместите от 2 до 4 г свежих листьев мяты в кипящую чашку, дайте постоять примерно 10 минут, процедите и выпивайте две-три чашки чая в день после еды.

Газы во время беременности не наносят вреда ребенку, но они могут вызывать сильную боль в животе и дискомфорт в животе у беременной женщины, которые могут быть устранены путем устранения продуктов, вызывающих газ, таких как, например, репа, горох и капуста, или с помощью лекарств, назначенных акушером, таких как диметикон.

Как лечить газ при беременности

При беременности газы можно лечить лекарствами, назначаемыми акушером, такими как люфтал или диметикон, для облегчения удаления газов, уменьшения дискомфорта и боли..

Другим вариантом лечения газа во время беременности является применение микро-клизмы, такой как микролакс, которую можно купить в аптеке. Беременная женщина должна следовать инструкциям по применению, приведенным на вкладыше или на самой упаковке. Посмотрите другие средства для лечения газа во время беременности.

Что делать, чтобы предотвратить газ при беременности

Увеличение выработки газа во время беременности является нормальным явлением, так как происходит повышение уровня гормона прогестерона, который расслабляет все ткани организма, в том числе пищеварительной системы, замедляя пищеварение и способствуя образованию желудочных и кишечных газов. Чтобы избежать газа во время беременности, беременная женщина должна:

• Избегайте употребления трудно перевариваемой пищи и газированных напитков;
• Избегайте продуктов, вызывающих газ, таких как: сладкий картофель, яйца, капуста, лук, брокколи, бобы, нут, жареные продукты, горох, персики и злаки;
• Избегайте разговоров во время еды;
• Ешьте медленно и очень хорошо пережевывайте пищу;
• Носить свободную и удобную одежду;
• Гулять ежедневно;
• Избегайте жевательной резинки.

Выполнение легких упражнений и глубокое дыхание также помогает улучшить пищеварение, способствует перистальтическим движениям кишечника, помогает в удалении газов и уменьшает их образование.

Посмотрите следующее видео, чтобы узнать, как бороться и предотвращать газ во время беременности с помощью пищи:

Как определить газ при беременности

Газы как в начале, так и в конце беременности чаще встречаются после основных приемов пищи, и их можно избежать с помощью простых привычек, таких как отказ от употребления продуктов, вызывающих газы, и чрезмерное употребление в одно и то же блюдо. Это, в дополнение к уменьшению газообразования, уменьшает изжогу и жжение, которые также распространены во время беременности.

Симптомами газа при беременности являются сильные боли в животе, обычно, например, в виде приступов болей, метеоризма, запоров и кишечных колик, например. Если в дополнение к этим симптомам у беременной женщины наблюдаются боли в животе только с одной стороны, тошнота, рвота или диарея, ей следует проконсультироваться с акушером, сопровождающим беременность..