Как бороться с сухим глазом
Для борьбы с сухостью глаз, когда глаза красные и горят, рекомендуется использовать увлажняющие глазные капли или искусственные слезы 3-4 раза в день, чтобы сохранить влажность глаз и уменьшить симптомы..
Кроме того, важно проконсультироваться с офтальмологом, чтобы определить причину сухости глаз и начать соответствующее лечение, если это необходимо..
Как избежать сухости глаз
Некоторые способы борьбы с сухостью глаз в ожидании встречи с врачом включают в себя:
- Подмигивать чаще в течение дня или всякий раз, когда вы помните;
- Избегать воздействия ветра, кондиционер или вентиляторы, когда это возможно;
- Носить солнцезащитные очки когда на солнце, чтобы защитить ваши глаза от солнечных лучей;
- Ешьте продукты, богатые омега-3, как лосось, тунец или сардины;
- Пейте 2 литра воды или чай в день для поддержания гидратации;
- Делайте перерыв каждые 40 минут при использовании компьютера или телевизора;
- Поместите водяной компресс тепло на закрытый глаз;
- Использование увлажнителя в помещении, особенно зимой.
Синдром пользователя компьютера также может быть известен как синдром сухого глаза, потому что он вызывает симптомы, такие как красные, опухшие, жжение и неприятные глаза. Узнайте больше о синдроме сухого глаза.
Эта забота может быть сделана даже теми, кто носит очки или контактные линзы и помогает предотвратить сухость глаз, а также обезвоживание организма, снижая риск сухости глаз.
Когда идти к врачу
Важно немедленно обратиться к офтальмологу или в отделение неотложной помощи, если симптомы исчезают более чем за 24 часа, возникают проблемы со зрением, сильная боль в глазу или отек..
Синдром сухого глаза излечим с помощью глазных капель кортикостероида и хирургического вмешательства, особенно в самых легких случаях, когда симптомы возникают только при использовании компьютера.
Таким образом, в зависимости от случая, офтальмолог обычно начинает с рекомендации использования кортикостероидных противовоспалительных глазных капель, таких как дексаметазон, от 3 до 4 раз в день, и, если симптомы не проходят, он может посоветовать хирургическое вмешательство, чтобы улучшить естественную гидратацию глаз.
