Преимущества ромашкового чая
Помощь в плохом пищеварении, успокоение и уменьшение беспокойства - вот некоторые из преимуществ ромашкового чая, который можно приготовить с использованием сухих цветов растения или пакетиков, которые вы покупаете в супермаркете..
Ромашковый чай можно приготовить только из этого лекарственного растения или из комбинации растений, таких как укроп и мята. Научное название ромашки Ромашка рекутита, также широко известный как Margaça, ромашка обыкновенная, ромашка обыкновенная, Macela-благородная, Macela-galega или просто ромашка. Узнайте все о ромашке.
Преимущества и свойства ромашкового чая
Основные преимущества ромашкового чая включают в себя:
- Снижает гиперактивность;
- Помогает успокоиться и расслабиться;
- Снимает стресс;
- Помогает в лечении тревоги;
- Помогает лечить проблемы с желудком, контролировать пищеварение и лечить язву желудка;
- Помогает снять тошноту;
- Снимает менструальные спазмы;
- Помогает при лечении ран и воспалений;
- Успокаивает и удаляет загрязнения кожи.
Ромашковый чай является наиболее распространенным способом использования этого растения, которое также может быть связано с медом, укропом или мятой, сочетая в себе различные преимущества.
Рецепты Ромашкового Чая
Чай можно приготовить с использованием только высушенных цветов ромашки или смесей, изготовленных с использованием других чаев, в зависимости от вкуса и предполагаемых преимуществ.
1. Чай, чтобы успокоить и расслабиться
Сухой ромашковый чай обладает расслабляющими и слегка успокаивающими свойствами, которые помогают лечить бессонницу, расслаблять и лечить беспокойство и нервозность. Кроме того, этот чай также может помочь уменьшить судороги и спазмы во время менструации.
ингредиенты:
- 2 чайные ложки сухих цветов ромашки.
- 1 стакан воды.
Способ приготовления:
В 250 мл кипящей воды добавить 2 чайные ложки сухих цветков ромашки. Накрыть, дать постоять около 10 минут и процедить перед употреблением. Этот чай нужно пить 3 раза в день, а при необходимости его можно подсластить чайной ложкой меда.
Кроме того, чтобы увеличить расслабляющий и успокаивающий эффект этого чая, можно добавить чайную ложку сухой кошачьей мяты, и, по показаниям педиатра, этот чай может использоваться младенцами и детьми для снижения температуры, беспокойство и нервозность.
2. Чай для лечения плохого пищеварения и борьбы с газами
Ромашковый чай с фенхелем и корнем алтеи оказывает действие, которое уменьшает воспаление и успокаивает желудок, а также помогает уменьшить газ, кислотность в желудке и регулировать кишечник.
ингредиенты:
- 1 чайная ложка сушеной ромашки;
- 1 чайная ложка семян фенхеля;
- 1 чайная ложка миллефайя;
- 1 чайная ложка рубленого высокого корня;
- 1 чайная ложка филипендулы;
- 500 мл кипятка.
Приготовление:
К 500 мл кипящей воды добавить смесь и накрыть крышкой. Дайте постоять около 5 минут и процедите перед употреблением. Этот чай следует пить 2-3 раза в день или по мере необходимости.
3. Ромашковый чай, чтобы освежить уставшие и опухшие глаза
Сухой ромашковый чай с измельченными семенами фенхеля и сушеной бузиной при нанесении на глаза помогает освежить и уменьшить отечность.
ингредиенты:
- 1 столовая ложка сушеной ромашки;
- 1 столовая ложка измельченных семян фенхеля;
- 1 столовая ложка сушеной бузины;
- 500 мл кипятка.
Приготовление:
К 500 мл кипящей воды добавить смесь и накрыть крышкой. Дайте постоять около 10 минут, процедите и поставьте в холодильник.
Этот чай следует наносить на глаза с помощью увлажненной фланели и наносить на закрытые глаза на 10 минут при необходимости. Кроме того, этот чай также можно использовать для лечения вагинальных инфекций, для успокоения и уменьшения воспаления кожи в случаях раздражения, экземы или укусов насекомых, а также для лечения псориаза..
4. Ромашковый чай, чтобы успокоить боль в горле
Сухой ромашковый чай также может быть использован, чтобы помочь успокоить раздраженную и боль в горле из-за его свойств, уменьшающих воспаление.
ингредиенты:
- 1 чайная ложка сухих цветков ромашки;
- 1 стакан кипятка.
Приготовление:
Добавьте ромашку в чашку с кипящей водой и дайте ей остыть, пока она не остынет. Этот чай следует использовать для полоскания горла и при необходимости. Кроме того, он также может быть использован для облегчения заживления гингивита и стоматита.
5. Чай, чтобы успокоить тошноту
Сухой ромашковый чай с малиной или мятой помогает снять тошноту и тошноту.
ингредиенты:
- 1 чайная ложка сушеной ромашки (Matricaria Recutita)
- 1 чайная ложка сушеных листьев мяты или малины;
- 1 стакан кипятка.
Приготовление:
Добавьте смесь в чашку чая с кипящей водой. Накрыть, дать постоять около 10 минут и процедить перед употреблением. Этот чай можно пить 3 раза в день или по необходимости, но во время беременности вы должны убедиться, что пьете ромашковый чай (Matricaria Recutita) потому что это растение можно безопасно использовать во время беременности, тогда как тип римской ромашки (Chamaemelum nobile) не следует употреблять при беременности, так как это может вызвать сокращение матки.
6. Чай для облегчения симптомов гриппа и простуды.
Сухой ромашковый чай помогает облегчить симптомы синусита, воспаления в носу, простуды и гриппа благодаря своим противовоспалительным свойствам..
ингредиенты:
- 6 чайных ложек цветов ромашки;
- 2 литра кипятка.
Приготовление:
Добавьте сухие цветы к 1-2 литрам кипятка, накройте крышкой и дайте постоять около 5 минут..
Пар чая должен глубоко вдыхаться в течение 10 минут, и для достижения наилучшего результата вы должны положить лицо поверх чашки и накрыть голову большим полотенцем..
Кроме того, ромашку можно использовать в других формах, кроме чая, таких как крем или мазь, эфирное масло, лосьон или настойка. При использовании в качестве крема или мази ромашка является отличным вариантом для лечения некоторых проблем с кожей, таких как псориаз, помогает очистить кожу и уменьшить воспаление.
