Для чего нужен Сафлор и как его использовать

Сафлор - это лекарственное растение, обладающее противовоспалительными и антиоксидантными свойствами и, следовательно, способствующее снижению веса, контролю холестерина и повышению мышечного тонуса..

Его научное название Carthamus tinctorius и может быть найден в магазинах по продаже диетических продуктов и некоторых аптеках в основном в форме капсул с сафлоровым маслом.

Для чего нужен сафлор

Сафлор обладает анальгетическими, антикоагулянтными, противовоспалительными, антиоксидантными, мочегонными и слабительными свойствами и может использоваться для различных целей, таких как:

• Помощь в лечении болезни Крона;
• Помогите в процессе потери веса;
• Продвигать пот;
• Снизить температуру;
• Снижение аппетита;
• Регулировать уровень холестерина, борясь с плохим холестерином;
• Укрепить иммунную систему;
• Помощь в лечении ревматизма и артрита.

Кроме того, поскольку оно богато антиоксидантами, сафлор может выступать в качестве нейронального протектора, а благодаря большому количеству витамина Е он может улучшить физическую работоспособность, поскольку этот витамин способствует лучшей регенерации мышечной ткани..

Как использовать сафлор

Сафлор потребляется в основном в форме масла, как в капсулах, так и в натуральной форме. Чтобы получить пользу от этого растения, рекомендуется употреблять 2 капсулы или 2 чайные ложки сафлорового масла в день в соответствии с рекомендациями диетолога или травника..

Узнайте больше о сафлоровом масле.

Побочные эффекты и противопоказания

Важно, чтобы сафлор потреблялся в соответствии с рекомендациями диетолога или травника, поскольку чрезмерное количество может привести к последствиям из-за высокого содержания омега-6, таким как, например, нарушение регуляции уровня холестерина..

Кроме того, сафлор не следует употреблять беременным женщинам, младенцам, детям и людям с диабетом..