Что вызывает кислотность при посадке и что делать

Во избежание кислотности в пище, также известной как трудности в еде, рекомендуется следовать некоторым простым изменениям в еде, например, есть несколько раз в небольших местах, избегать жареной пищи, богатую пищу, приправлять очень острую пищу и избегать употребления жидкостей. во время еды.

Кислотность вызывает ощущение жжения, которое начинается в конце середины ребер и доходит до горла, и может появиться в течение третьей четверти эмбарго, но некоторые женщины могут чувствовать симптомы раньше.

Основные причины

Кислотность может присутствовать с самого начала эмбарго, однако она является более распространенной и более интенсивной в последние месяцы из-за избытка прогестерона, гормона, который связывает мускулатуру матки, чтобы позволить ей расти и содержать ребенка. Тем не менее, прогестерон также в конечном итоге уменьшает кишечный поток, также высвобождая пищеводный сфинктер, который является мышцей, ответственной за закрытие разделения между желудком и пищеводом, которая в конечном итоге позволяет желудочной кислоте возвращаться в пищевод и горло. с большей легкостью вызывая кислотность.

Кроме того, в период роста ребенка окружающие организмы сжимаются по мере роста матки, так что их размер уменьшается по мере развития желудка, они должны содержать содержимое желудка. Я вернул пищевод в направлении рта, вызвав пыл и кислотность.

Что делать, чтобы этого избежать

Даже кислотность является типичным изменением эмбарозо, есть некоторые заботы, которые помогают бороться с этой проблемой:

Избегайте продуктов питания, таких как горчица, майонез, перец, кофе, шоколад, безалкогольные напитки, алкогольные напитки и промышленное иго;
Избегайте пить жидкости во время еды;
Регулярно употребляйте в пищу такие фрукты, как груша, манзана, манго, зрелый мелокотон, лехоза, банан и виноград;
Жуйте все продукты, чтобы облегчить пищеварение;
Сидеть не менее 30 минут после еды, избегая привыкания;
Не носите одежду, приспособленную к животу и животу;
Ешьте небольшими порциями по очереди, несколько раз в день;
Поместите простыню высотой 10 см на головку кровати, чтобы тело не падало полностью горизонтально, что способствует рефлюксу и кислотности;
Не курить и избегать воздействия сигарет;
Старайтесь не есть за 2-3 часа до сна.

Как правило, кислотность излечивает после родов без каких-либо осложнений, потому что в моем животе больше места в животе, а женские гормоны в норме. Тем не менее, женщины, которые набрали много веса во время беременности, могут оставаться с симптомами дольше.

В некоторых случаях кислотность может быть настолько интенсивной и постоянной, что может вызвать эзофагит, который является болезненной ситуацией, которая может сохраняться после родов и должна быть оценена гастроэнтерологом. Подробнее о эзофагите.

Лекарства от кислотности в эмбаразо

В большинстве случаев кислотность улучшается при изменении диеты и образа жизни, но в случаях постоянной и сильной кислотности врач может указать лекарства на основе магния или кальция, такие как таблетки магнезии, Leche de Магнезия o такие лекарства, как Milanta Plus o Melox. Тем не менее, важно помнить, что любое лекарство во время эмбарго следует давать только медицинское руководство, которое может быть вредным для развития ребенка..

Другие варианты домашних средств, которые снимают кислотность, такие как очистка кусочка каши и употребление в пищу сырой пищи, съедание миски хлеба, куска хлеба, крекера или газировки, потому что это помогает сохранить содержимое желудка свежим в желудке во время борьбы кислотность естественно.