Напитки Принесите результаты на ваше здоровье

Принимать безалкогольные напитки или газированную воду для здоровья не только потому, что она содержит сахар, но и содержит компоненты, которые могут повлиять на здоровье различных организмов..

Аналогичным образом, этот тип напитков не представляет никакой пищевой ценности, поэтому человек потребляет калории, которые не обеспечивают необходимые питательные вещества, способствуя как увеличению веса, так и возникновению различных заболеваний, таких как диабет и гипертония.. 

Большинство этих напитков содержат такие ингредиенты, как фосфорная кислота, кофеин, кукурузная банка, натрий, калий, красители и ароматизаторы, которые могут вызывать различные проблемы со здоровьем при частом употреблении и в течение длительного периода времени.. 

1. Диабет и прибавка в весе

Банка безалкогольного напитка, содержащая около 7 бутылок сахара, но не менее 35 грамм, значительно увеличила уровень глюкозы в крови, и действие инсулина в организме снижается, что является заряженным гормоном для регулирования сахара в крови, в результате чего часто используются напитки, существует риск развития диабета. 

Кроме того, сахар, содержащий освежающие напитки, очень быстро абсорбируется на кишечном уровне, что вызывает внезапное повышение сахара в крови, и гамбургер чувствует себя быстрее, что способствует избыточному весу. Кроме того, этот избыток сахара также накапливается в организме в виде жира, откладываясь на уровне брюшной полости, в печени и главным образом в артериях.. 

2. Слабость и потеря здоровья

Большинство напитков содержат большое количество фосфорной кислоты, это вещество выводится с помощью кальция, поскольку оно ослаблено, вызывая такие проблемы, как остеопороз..

Кроме того, кислотность напитков этих типов может вызывать эрозию на поверхности зубной эмали, ослабляя зубы, а проглоченный сахар увеличивает вероятность развития кариеса, если не соблюдать правила гигиены полости рта.. 

Фосфорная кислота также затрудняет выработку желудочной кислоты, замедляя процесс пищеварения и усвоения определенных питательных веществ.. 

3. Пьедрас ан Лос Риньонес

Из-за кислотности, которую имеют напитки, организму не нужно использовать кальций, который был бы использован для укрепления крови, чтобы сбалансировать рН крови. Поскольку в почках необходимо устранять кальций, который используется в этом процессе, повышается риск образования камней в почках из-за накопления кальция в его внутренней части.. 

По основным причинам детей в почках.

4. Повышение артериального давления

Напитки могут вызвать постепенное повышение артериального давления из-за высокого уровня натрия и кофеина. Кроме того, кофеин вместе с сахаром может ухудшить пищеварительную систему, вызывая воспаление, обезвоживание и дисбаланс кишечной бактериальной флоры..

Кроме того, несколько индийских исследований, которые потребляют избыточные фрукты, которые присутствуют в напитках, также являются одной из основных причин артериальной гипертонии. 

5. Психические заболевания

Этот тип напитка может вызвать изменения в мозге из-за его содержания кофеина и из-за стимулирования различных веществ в организме, которые были связаны с деменцией, включая болезнь Альцгеймера. Кроме того, кофеин может также вызвать проблемы с бессонницей, возбуждением, висками и головными болями..

Кроме того, напитки содержат еще один бензоат натрия, который также связан с ухудшением памяти, координации движений и расстройства из-за синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у детей..

6. Рак

Поскольку он богат сахаром, частое употребление безалкогольных напитков увеличивает риск развития рака, даже у людей с идеальным весом. Это также связано с тем, что индивид, скорее всего, будет страдать от ожирения и других заболеваний, таких как гастрит, рефлюкс, кишечные воспаления, гипертония, диабет и др., Поскольку они повышают риск развития рака..

Почему люди грузят и детей в Deben Consumirlos 

Во время эмбарго нет необходимости пить напитки, так как этот тип напитков, помимо того, что вызывает дискомфорт в животе из-за образования газов, способствует увеличению веса и может вызывать задержку жидкости. Напитки на основе колы, такие как Coca-Cola и Pepsi, представляют с кофеином, который во время доставки не может превышать 200 мг в день. Если вы принимаете 2 чашки кофе за один день, у вас не может быть больше кофеина.

Напитки, в которых также содержится кофеин, следует принимать во время грудного вскармливания, так как кофеин проходит через материнскую ясли и может вызвать бессонницу у ребенка..

У детей сода может повлиять на их рост из-за недостатка кальция и умственного развития, а также из-за большего риска распространенности таких заболеваний, как ожирение и диабет. Прохладительные напитки должны быть исключены из рациона ребенка, и мы могли бы есть натуральные фруктовые ики, а также воду, чтобы поддерживать достаточное потребление жидкости..