3 домашних средства для борьбы с атеросклерозом

Некоторыми отличными вариантами домашних средств от атеросклероза, который является накоплением жира внутри артерий, являются баклажаны и травяные чаи, такие как скумбрия, потому что эти продукты обладают свойствами, которые помогают устранить эти жировые бляшки.

Но в дополнение к этим домашним средствам важно также уменьшить потребление жирной пищи, такой как жирное мясо, барбекю, фейжоада, жареная пища или приготовленные из гидрогенизированного жира. Консервы и инкрустации также следует избегать. Идеальным является употребление этих продуктов только один раз в неделю, чтобы избежать избыточного веса и накопления жира в артериях. Самодельные решения: 

1. Хвощ полевой

Хорошим домашним средством от атеросклероза является настой из хвоща, поскольку он помогает удалить жировые бляшки и улучшить кровообращение.. 

ингредиенты

• 2 столовые ложки хвоща
• 1 стакан кипятка

Способ приготовления

Добавить листья хвоща в чашку с кипящей водой, накрыть крышкой, дать остыть не менее 15 минут, процедить и выпить после этого. Пейте этот настой несколько раз в день, между приемами пищи, чтобы получить лучший эффект.

2. Баклажанная вода с лимоном

Еще одним хорошим домашним средством от атеросклероза является прием воды из баклажанов, поскольку она помогает бороться с накоплением жира в артериях, что также способствует снижению уровня холестерина..

ингредиенты

• 2 маленьких или 1 большой баклажан
• 1 лимон
• 1 литр воды

Способ приготовления

Нарежьте баклажаны на маленькие квадраты и замочите их в воде на 12 часов. Процедите и добавьте сок 1 лимона, пейте эту ароматизированную воду 4-6 раз в день.

Баклажан обладает свойствами, которые снижают кровяное давление и предотвращают атеросклероз, но для эффективности лечения крайне важна хорошая диета, умеренное потребление жиров и практика физических нагрузок..

3. Травяной чай 

Прием чая мальвы и подорожника также показан, потому что эти лекарственные растения помогают улучшить кровообращение и бороться с холестерином..

ингредиенты

• 1 горсть мальвы
• 1 горсть подорожника
• 1 горсть базилика
• 6 зубчиков измельченного чеснока
• 1/4 нарезанного лука
• 3 стакана воды

Способ приготовления

Положите все ингредиенты в кастрюлю и доведите до кипения. Потушить огонь, накрыть кастрюлю и выпить. Чтобы добавить аромат, положите 1 стакан лимона в чашку, где вы будете пить чай, и подсластите по вкусу. Пейте от 3 до 4 чашек в день.

Хорошая диета, без потребления жиров, является основой успеха лечения. В дополнение к некоторым физическим нагрузкам и продолжайте принимать лекарства, прописанные врачом.