3 Домашние средства от мигрени
Хорошим домашним средством от мигрени является пить чай из семян подсолнечника, поскольку они обладают успокаивающими и защитными свойствами для нервной системы, которые быстро снимают боль и другие симптомы, такие как тошнота или звон в ухе..
Другие естественные варианты мигрени - лавандовый компресс и апельсиновый сок с имбирем, так как имбирь обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Вот как использовать имбирь при мигрени.
Подсолнечник чай
Семена подсолнечника обладают успокаивающими, защитными свойствами для нервной системы и антиоксидантами и могут быть использованы как для борьбы с мигренью, так и для лечения запоров. Откройте для себя другие преимущества семян подсолнечника.
ингредиенты
- 40 г семян подсолнечника;
- 1 литр воды.
Способ приготовления
Поместите семена подсолнечника в лоток и запекайте в течение нескольких минут до золотистого цвета. Затем взбейте семена в блендере, пока он не станет порошком. Затем добавить эти порошкообразные семена в кипящую воду и дать постоять около 20 минут. Процедить и пить от 3 до 4 чашек в день.
Чай полынь
Чай из полыни является отличным средством для снятия головной боли благодаря способности успокаивать нервную систему..
ингредиенты
- 2 ложки листьев полыни;
- 1 литр воды.
Способ приготовления
Положите листья в кипящую воду и оставьте на 10 минут. Затем процедите и пейте от 2 до 3 раз в день. Указано использовать полынь в соответствии с указаниями травника, так как есть несколько типов, каждый с различными приложениями.
Экстракт гинкго билоба
Гинкго билоба - это китайское лекарственное растение, которое может использоваться для лечения мигрени благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам, а также оказывает влияние на гормональный баланс. Это растение можно употреблять в форме капсул от 1 до 3 раз в день..
Причины мигрени очень разнообразны, и поэтому важно, когда это возможно, избегать контакта с причиной, которая может быть продолжительным пребыванием на солнце, например, употреблением кофе, перца и алкогольных напитков. Узнайте, как диета для мигрени.
