5 домашних средств для опухших рук и ног
Для борьбы с отеком рук и ног можно использовать домашние средства, такие как чай или сок с мочегонным действием, чтобы помочь устранить избыток жидкости из организма..
Но для улучшения этого домашнего средства рекомендуется не употреблять соль, пить 1,5 л воды и совершать легкую прогулку, по крайней мере, 30 минут каждый день. Употребление в пищу мочегонных продуктов, таких как огурец, тыква, сельдерей и петрушка, также помогает выкачать руки и ноги.
Эти домашние средства можно принимать в течение 3 дней, если симптомы не улучшаются, рекомендуется медицинская консультация, поскольку могут потребоваться лекарства. Посмотрите, как приготовить эти домашние средства.
1. Фруктовый сок
Употребление арбузного сока с персиком и гранатом - отличная природная стратегия для борьбы с отеками рук и ног.
ингредиенты
- 1/2 арбуза
- 2 персика
- 1/2 граната
Способ приготовления
Взбить все ингредиенты в блендере, а затем пить без подслащивания. Также можно положить семена граната уже в готовый сок и выпить мороженое, как только вы закончите, чтобы не потерять его питательные вещества. Принимайте сок 2 раза в день сразу после его приготовления.
2. Травяной чай, чтобы спустить
Кожаная шапка для чая с камнедробилкой, поскольку обладает мочегонными свойствами, которые выводят из организма лишнюю жидкость.
ингредиенты
- 1 горсть кожаной шляпы
- 1 горсть камнедробилки
- 500 мл фильтрованной воды
Способ приготовления
Добавьте все ингредиенты в кастрюлю и доведите до кипения. Затем выключите огонь, дайте ему остыть, процедите и пейте этот чай 4 раза в день, между приемами пищи.
3. Ананасовый сок с сельдереем
Сельдерей является отличным мочегонным средством и, следовательно, отличным домашним средством для лечения отеков, которые являются следствием задержки воды.
ингредиенты
- 3 нарезанных стебля и листьев сельдерея
- 3 ломтика ананаса
- 1 стакан воды
Способ приготовления
Взбейте все ингредиенты в блендере, процедите и пейте дальше. В течение дня пейте чай из листьев сельдерея. Чай должен быть приготовлен в пропорции 20 г зеленых листьев на каждый литр воды.
4. Чай полынь
Этот домашний рецепт снятия шалфея обладает отличными мочегонными свойствами, которые помогают устранить избыток жидкости в организме, а также является естественным детоксом для организма..
ингредиенты
- 10 г цветов полыни, листьев и корней
- 500 мл воды
Способ приготовления
Положите ингредиенты в кастрюлю и варите 10 минут. Затем дайте ему согреться, процедите и пейте 4 чашки чая в день в течение 8 дней. Этот чай не следует принимать беременным женщинам, так как он может вызвать выкидыш.
5. Вымойте ноги апельсиновым цветком.
Мытье ног с помощью грубой соли и апельсиновых листьев - еще одно хорошее естественное решение.
ингредиенты
- 2 литра воды
- 20 оранжевых листьев
- 1/2 чашки крупной соли
Способ приготовления
Оранжевые листья должны быть помещены в воду до кипения примерно на 3 минуты. После снятия с огня добавьте холодную воду, пока раствор не станет теплым, а затем добавьте полстакана крупной соли. Ноги должны быть пропитаны в течение 15 минут, желательно перед сном.
