Как приготовить морковный сироп (от кашля, гриппа и простуды)

Отличный способ вылечить грипп и облегчить кашель с мокротой - взять этот самодельный морковный сироп с медом и лимоном.

Морковь обладает отхаркивающими и антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться с простудой и гриппом, особенно благодаря уменьшению симптомов кашля, поскольку он очищает дыхательные пути и успокаивает раздражение, вызывающее кашель..

Вот как подготовить:

ингредиенты

• 1 тертая морковь
• 1/2 лимона
• 2 столовые ложки сахара
• 1 чайная ложка меда (включая только для детей старше 1 года)

Способ приготовления

Морковь натереть на терке или нарезать очень тонкими ломтиками, затем положить на тарелку и залить сахаром. Чтобы усилить эффект от этого средства, нужно добавить 1/2 выжатого лимона и 1 ложку меда на всю морковь..

Блюдо следует поместить на открытом воздухе, чтобы оно стояло несколько минут, и оно готово к употреблению, когда морковь начинает выделять свой натуральный сок. Рекомендуется принимать 2 столовые ложки этого сиропа в день, но этот сироп следует принимать с осторожностью, так как он содержит большое количество сахара, что противопоказано тем, кто страдает диабетом.

Преимущества этого морковного сиропа 

Ингредиенты в этом морковном сиропе отлично подходят для:

• Укрепить иммунную систему, так как она богата антиоксидантами и витамином С;
• Удалите мокроту из горла, потому что она обладает отхаркивающим действием;
• Снимает кашель, потому что он прочищает горло;
• Борьба с гриппом, простудой, насморком и устранение мокроты из носа, горла и легких.

Кроме того, этот сироп имеет приятный вкус, так как его легче переносить детям..

Хорошее время принимать этот сироп утром и после еды, потому что гликемический индекс не увеличивается слишком быстро, способствуя голоду. Еще одна важная мера предосторожности - не давать этот сироп с медом детям до 1 года из-за риска ботулизма. В этом случае просто уберите мёд из рецепта, он тоже будет иметь такой же эффект.

Другие рецепты от гриппа и простуды

Смотрите также, как приготовить лимонный чай с медом или эхинацеей от гриппа, посмотрев наше видео: 

Домашнее средство от гриппа