Морковные соки для загара

Морковный сок для загара вашей кожи - отличное домашнее средство, которое нужно принимать во время или даже до лета, чтобы подготовить вашу кожу к защите от солнца, а также быстрее загорать и дольше сохранять золотистый цвет..

Морковь - это пища, богатая витамином С, каротиноидами, такими как ликопин и бета-каротин, и другими пигментами, такими как хлорофилл, которые, помимо того, что способствуют равномерному загару, также обладают антиоксидантным действием, которое защищает кожу от свободных радикалов. и предотвращает преждевременное старение.

Вот несколько рецептов соков с морковью, в которые могут быть добавлены другие ингредиенты для улучшения вкуса и усиления его действия:

1. Морковный сок с апельсином

ингредиенты

• 3 морковки;
• 1 стакан апельсинового сока.

Способ приготовления

Чтобы приготовить этот сок, просто очистите морковь и порежьте их на мелкие кусочки, добавьте все ингредиенты в блендер, хорошо взбейте и подсластите по вкусу. 

2. Морковный сок с манго и апельсином

ингредиенты

• 2 моркови;
• 1 стакан апельсинового сока;
• Половина рукава.

Способ приготовления

Чтобы приготовить этот сок, просто очистите морковь и порежьте их на маленькие кусочки, положите в центрифугу вместе с манго и добавьте апельсиновый сок в конце.

3. Морковный сок, перец и сладкий картофель

ингредиенты

• 2 моркови;
• 1 красный перец без косточек;
• Полусладкий картофель.

Способ приготовления

Чтобы приготовить этот сок, просто извлеките сок из перца, моркови и сладкого картофеля в центрифуге..

Посмотрите следующее видео и узнайте, как приготовить другие соки, которые помогут сохранить ваш загар:

Пища для быстрого загара

Как сохранить загар дольше

Чтобы сохранить загар дольше и предотвратить шелушение кожи, помимо отшелушивания кожи за несколько дней до пребывания на солнце, важно:

• Избегайте очень горячих ванн;
• Пейте много воды и соков, богатых комплексом витаминов А, С и В;
• Наносите солнцезащитный крем даже в пасмурные дни, потому что кожа все еще горит;
• Используйте автозагар для усиления оттенка кожи;
• Потратьте много увлажняющих и питательных кремов.

Важно помнить, что чрезмерное пребывание на солнце может вызвать проблемы с кожей, такие как пятна, морщины и даже рак кожи. Очень важно наносить солнцезащитный крем на весь солнечный организм примерно за 20 минут до загара и наносить каждые 2 часа. Узнайте, какой лучший защитник для вашего типа кожи.