Домашняя » Мужское здоровье » Как сделать технику Джелкинга для увеличения полового члена

    Как сделать технику Джелкинга для увеличения полового члена

    Техника Jelqing - это совершенно естественный способ увеличить размер полового члена, который можно сделать дома, используя только ваши руки, и поэтому является более экономичным вариантом для устройств для увеличения полового члена..

    Хотя это очень простой и безболезненный метод, при неправильном выполнении он может привести к поражению полового члена, и, следовательно, важно прочитать все шаг за шагом перед использованием..

    Как работает техника

    Эта методика позволяет увеличить циркуляцию крови к половому органу, удлинить тело полового члена и увеличить его способность получать кровь. При получении большего количества крови член становится больше и толще.

    Когда появятся результаты

    Первые результаты обычно можно заметить через 1 или 2 месяца использования техники, что позволяет определить увеличение размера до 0,5 см. Однако со временем может быть возможно выявить изменения в размере полового члена до 2 или 3 см, например.

    Пошаговые инструкции по выполнению правильной техники

    Чтобы выполнить правильную технику Джелкинга и избежать травмы полового члена, необходимо соблюдать 3 различные фазы:

    1. Фаза нагрева

    Первый шаг очень важен, так как он гарантирует нагрев тканей тела полового члена, снижая риск травм во время оставшихся этапов техники. Некоторые способы разогрева включают в себя:

    • Принять горячий душ;
    • Положите горячий компресс или полотенце на член;
    • Приложите мешок с горячей водой.

    После разогрева половой член следует поместить на средний уровень эрекции, чтобы позволить большему количеству крови проникать в тело органа. Идеальным уровнем является то, что пенис выпрямлен, но не достаточно тверд, чтобы сделать, например, проникновение.

    Затем перед началом следующей фазы можно нанести немного смазки, чтобы облегчить движение техники и вызвать меньший дискомфорт..

    2. Фаза упражнений

    После выполнения предыдущего этапа и достижения правильного уровня эрекции вы можете начать этап упражнений, который включает в себя:

    1. Держите у основания полового члена, оборачивая его указательным и большим пальцами, чтобы сформировать символ знака «ОК», как показано на рисунке;
    2. Слегка затянуть половой член пальцами, не причиняя боли, но с достаточной силой, чтобы задержать кровь в теле полового члена;
    3. Медленно сдвиньте руку вверх до основания головки полового члена, не проходя головку полового члена;
    4. Повторите шаги с другой стороны, удерживая основание головки первой рукой.

    Эти шаги необходимо повторить примерно 20 раз, особенно у мужчин, которые начинают технику.

    3. Фаза растяжения

    Эта фаза помогает предотвратить ощущение болезненного полового члена, а также способствует заживлению тканей организма. Для этого следует сделать небольшие круговые массажи на половом члене, используя большой и указательный пальцы, в течение примерно 1-2 минут..

    Наконец, на половой член можно поставить горячий компресс на 2–5 минут, чтобы облегчить кровообращение..

    Когда делать технику

    Техника Джелкинга должна выполняться первоначально от 2 до 3 раз в неделю, но ее частота может быть увеличена со временем до 4 или 5 раз в неделю..