Синдром белого пальто, что это такое и как контролировать

Синдром белого пальто - это тип психологического расстройства, при котором у человека наблюдается повышение артериального давления во время медицинской консультации, но его давление является нормальным в других условиях. В дополнение к повышению давления могут появиться другие симптомы, связанные с приступом тревоги, например, тремор, учащенное сердцебиение и мышечное напряжение..

Симптомы этого синдрома могут появляться как в детском, так и во взрослом возрасте, и лечение проводится с целью контроля симптомов тревоги и, следовательно, предотвращения повышения артериального давления во время консультации..

Основные симптомы и как определить

Синдром белого халата в основном характеризуется повышенным кровяным давлением во время консультации с врачом. Кроме того, во время консультации могут быть замечены другие симптомы, такие как:

тремор;
Холодный пот;
Учащение пульса;
Рвота жаждой;
Напряжение мышц.

Чтобы подтвердить синдром белого халата, пациент должен иметь артериальное давление более 140/90 мм рт.ст. во время консультации, по крайней мере, три раза подряд, но нормальное артериальное давление при измерении несколько раз в домашних условиях..

24-часовой амбулаторный мониторинг, известный как ABPM, и домашний мониторинг артериального давления, или MRPA, могут быть хорошим инструментом для врача, чтобы подтвердить, что давление является нормальным в условиях, отличных от больницы.

Возможные причины синдрома

Синдром белого халата очень часто встречается в детстве, когда ребенок не хочет идти к врачу, но может случиться и у взрослых. Причины синдрома являются психологическими и обычно связаны, например, с ассоциацией образа доктора с иголками или с ассоциацией в больничной среде со смертью и болезнями. Таким образом, человек создает отвращение не только к врачу, но и к клинической среде.

Кроме того, синдром может приобретаться на протяжении всей жизни благодаря распространению новостей о врачебных ошибках, компрессах, оставляемых на теле во время хирургических процедур, помимо задержки в уходе и недружественных условиях, например.

Как контролировать

Синдром белого халата можно контролировать в зависимости от причины синдрома, обычно полезно поговорить с врачом, чтобы вы завоевали доверие врача и чтобы время консультации было наиболее благоприятным по этой причине. Кроме того, некоторые люди с этим синдромом могут испытывать отвращение к любому медицинскому работнику, который использует оборудование, такое как стетоскопы или лабораторные халаты. Таким образом, врачам, медсестрам и даже психологам может потребоваться, например, избегать использования своего оборудования..

Также может быть полезно, чтобы консультация проводилась в среде, которая не похожа на больницу или офис, так как симптомы синдрома белого халата могут возникнуть во время ожидания консультации..

Если симптомы постоянны и возникают даже при размышлении о посещении консультации, рекомендуется проконсультироваться с психологом, чтобы можно было определить причину, которая приводит к синдрому, и, таким образом, облегчить симптомы.

Важно, чтобы приступы тревоги контролировались эффективными мерами, в противном случае он может развиться, например, в панический синдром. Таким образом, рекомендуется ежедневно проводить мероприятия, которые помогут вам расслабиться и, таким образом, избежать синдрома белого халата, например регулярно заниматься физическими упражнениями и придерживаться сбалансированной диеты. Узнайте, как бороться с тревогой.