Тамаринд сладкий рецепт, чтобы ослабить кишку

Этот простой в приготовлении рецепт тамаринда можно использовать для приготовления тостов, хлеба или цельнозерновых крекеров. Большое количество волокон делает эту конфету отличной помощью для тех, кто нуждается в лечении запоров, уменьшая отеки живота..

Этот сладкий тамаринд также можно использовать в качестве начинки для тортов и пирогов, потому что, хотя фрукт имеет кислый вкус, сладость, приготовленная с тамариндом, имеет очень приятный вкус.

Ингредиенты для варенья тамаринда

• 500 г тамаринда
• 3 стакана воды
• 5 чашек коричневого сахара

Способ приготовления

Очистите тамаринды и не удаляйте комочки, оставляя их на 4 часа в миске с 3 стаканами воды. Затем отнесите эту смесь на огонь, на сковороду, добавьте сахар, хорошо размешивая. Снять с огня, дать остыть и поставить в холодильник.

Тамаринд богат клетчаткой, которая, помимо того, что помогает уменьшить кишечник, борется с диабетом и снижает аппетит, но, поскольку у сладкого есть сахар, его не следует употреблять диабетикам или тем, кто хочет похудеть.

Узнайте больше о тамаринде в: Тамариндо.