Строгановский рецепт с зеленой банановой биомассой

Бефстроганов с биомассой из зеленых бананов - отличный рецепт для тех, кто хочет похудеть, поскольку в нем мало калорий, помогает снизить аппетит и желание есть сладости.

Каждая порция этого строганова содержит всего 222 калории и 5 г клетчатки, что также прекрасно подходит для регуляции кишечного транзита и помогает в лечении запоров..

Биомассу зеленого банана можно купить в супермаркетах, магазинах здоровой пищи, а также дома. Узнайте, как это сделать, в следующем видео:

Как приготовить зеленую банановую биомассу

Этот рецепт строганов дает 6 человек и содержит 1329 калорий, 173,4 г белка, 47,9 г жира, 57,7 г углеводов и 28,5 г клетчатки, и его легко приготовить в виде отличный вариант для воскресного обеда, например, с коричневым рисом или киноа и салатом из рукколы, моркови и лука, приправленным бальзамическим уксусом.

Узнайте, как приготовить зеленую банановую биомассу в домашних условиях.