5 советов для того, чтобы иметь хорошую интимную женскую гигиену

Интимная гигиена очень важна и должна выполняться правильно и ежедневно, чтобы не нанести вред интимному здоровью женщины.

Влагалище имеет правильный pH с небольшой кислотностью, которую необходимо поддерживать, и некоторые привычки, такие как: интенсивная стирка, использование неподходящих продуктов или полное бритье, может вызвать дисбаланс pH и естественной микрофлоры влагалища, вызывая раздражение, инфекции и другие заболевания. появление вагинального микоза.

Вот несколько советов, как правильно соблюдать женскую интимную гигиену:

1. Вымойте внешнюю область влагалища с помощью интимного туалета

Интимные ванны, такие как Lomecan V Intimate Shampoo, Benzal Intimate Shampoo, Summers Intimate Gel, например, но, тем не менее, не должны использоваться постоянно, что в конечном итоге приводит к повреждению влагалищной флоры. Кроме того, если это возможно, эти туалеты не должны наноситься непосредственно на интимную зону, а также должны использоваться в течение небольшого периода времени, и рекомендуется использовать продукт в промываемой воде..

2. Не принимайте вагинальные капли

Влагалищный душ также может быть проблемой, потому что давление, которое продает вода, не должно прямо поражать влагалище. Если это возможно, если вы предпочитаете использовать биде или контейнер для умывания, однако, если они недоступны, вам следует использовать душ, избегая прямого попадания в интимную зону или попадания во влагалище..

3. Не используйте ароматизированные влажные полотенца или туалетную бумагу с духами.

Влажные салфетки следует использовать только в случае необходимости, например, когда вы находитесь вне дома, а иногда в течение дня, когда вы используете их в избытке, это может вызвать сухость во влагалище и раздражение, устраняя естественную смазку в области.

4. Используйте интимную одежду из хлопка

Интимная одежда, которая использует другой фактор, который влияет на вашу личную гигиену, так как внутренняя одежда из синтетических материалов затрудняет потливость кожи и увеличивает накопление пота, что увеличивает появление болезней, таких как вагинальные инфекции, например. Таким образом, если вы пользуетесь интимной хлопчатобумажной одеждой, вам следует ежедневно переодеваться после стирки интимной зоны или принимать ванну. Смотрите симптомы кандидоза.

5. Не переусердствуйте удаления волос

Полностью брить волосы и средства для удаления волос более 3 раз в неделю не рекомендуется, так как это может нанести вред здоровью интимной зоны. Я считаю, что полное удаление волос способствует росту микроорганизмов и вызывает большую вагинальную текучесть, способствуя возникновению заболеваний. Удаление волос с помощью средств отслеживания и удаления волос разрушает защитный слой кожи и устраняет ее естественную смазку.

Как сделать интимную гигиену после интимного контакта

После интимного контакта важно всегда улучшать гигиену интимной зоны, чтобы избежать инфекций. После интимного контакта, вы должны попытаться помочиться, чтобы избежать появления инфекций мочевыводящих путей, а затем вы должны вымыть интимную зону с обильным количеством воды и с колодцем интимного мыла, а также сменить внутреннюю одежду или ежедневный защитник..

Кроме того, если у вас есть привычка использовать смазки, вам следует избегать их, основанных на приеме силикона, поскольку их нельзя легко мыть водой, что может повредить флору влагалища, затруднить интимную гигиену, способствуя размножению грибков. у других микроорганизмов.

Другая важная забота - ежедневная смена защитного приспособления для интимной гигиены, и в случае обильного кровотока она должна меняться чаще, чем раз в день, всегда внимательно следя за цветом, цветом и маслом, чтобы сообщить об этом гинекологу. Кроме того, всякий раз, когда вы замечаете изменение во влагалище, например, другого цвета, я промываю желтый, зеленый, пыл должен идти к гинекологу, так как это могут быть признаки болезней, таких как: кандидоз, генитальный герпес, инфекция мочевых путей, например, им не нужно никакого лечения. Посмотрите, как лечится инфекция мочевыводящих путей.

Отсутствие надлежащей интимной гигиены может привести к тому, что шарики сломаются на коже, особенно в области подмышечной впадины, подмышек и года, вызывая серьезное заболевание, называемое гнойным гидросаденитом..