6 натуральных хомутов для улучшения кровообращения

Превосходное домашнее средство от кровообращения - это употребление апельсинового сока с грейпфрутом, который должен употребляться особенно людьми с семейной историей сердечно-сосудистых заболеваний. Витамин С, присутствующий в этом ярме, при употреблении в идеальных углах действует на уровне кровеносных сосудов и помогает предотвратить затвердение артерий..

Другие продукты, богатые витамином С, которые также рекомендуются для улучшения кровообращения в ананасах, куттерах, киви, овощах, таких как сельдерей, овощи и овощи, также помогают улучшить кровообращение, поскольку помогают уменьшить воспаление, улучшая его прохождение крови по артериям.

Некоторые рекомендуемые игры, которые можно принимать ежедневно для улучшения кровообращения:

1. Апельсиновое иго с перехил

ингредиенты

• 3 апельсина;
• 1 мандарин;
• 1 огурец с тушью;
• 1 ложка перехиль.

Способ приготовления

Лицензируя все ингредиенты, не нужно его наклеивать, и в идеале нужно брать это иго, по крайней мере, 3 раза в неделю, чтобы оно выполняло желаемый защитный эффект..

2. Zanahoria Yoke с поддержкой Испании

ингредиенты

• 3 занахории;
• 1 горшок воды;
• 1 высокое место для поддержки / сельдерей без рук

Способ приготовления

Все взбить в ликере, приклеить и подсластить на вкус. Принимайте каждый день днем ​​или в конце дня.

3. Пинья и Дженгибре

ингредиенты

• 5 раундов пинья;
• 1 см корня имбиря;
• 1 горшок воды.

Способ приготовления

Взбейте все в ликере, или вы можете просто положить сок и сок через центрифугу, не добавляя воды, и выпить его дальше. Возьми это ярмо после сцены.

4. Песочное иго с лимоном

ингредиенты

• 1 бутерброды с песком;
• Хомут 1 лимона.

Способ приготовления

Выполните водонагреватель на песке, чтобы миксер разбил и размолол всю мякоть. В это чистое иго добавьте иго лимона и mezcle bien. Возьми это иго на целый день.

5. Maracuyá con col sylvestre

ингредиенты

• 5 maracuyás o parchitas;
• 1 дикий седан сегодня;
• 2 вазы для воды;
• Azúcar al gusto.

Способ приготовления

Взбить все в ликере, выпить и принимать от 3 до 4 раз в день.

6. Хомут с апельсином

Отличное домашнее средство для улучшения кровообращения и апельсинового ига. Шина имеет высокое качество содержимого, которое необходимо для строительства эритроцитов, таким образом улучшает кровообращение, уменьшает симптомы слабости и предотвращает анемию. Несмотря на свои преимущества, буксирное ярмо следует брать с умеренностью, достаточно от 30 до 60 мл ярма..

ингредиенты

• 2 пастилки;
• 200 мл апельсинового ига.

Способ приготовления

Поместите сырую мякоть вместе с апельсиновым хомутом в ликер и побейте умеренную скорость в течение приблизительно 1 минуты. После этой процедуры ярмо готово к употреблению.