7 советов по борьбе с геморроем

Геморрой расширяется в конечной области кишечника, который обычно раздувается, вызывая боль и дискомфорт, особенно при эвакуации и сидении. 

Большинство геморроя, как правило, исчезают при небольших мерах, таких как азиатские ванны, однако им также могут понадобиться анальгетики и противовоспалительные препараты, такие как, например, ибупрофен или напроксен, чтобы облегчить боль и воспаление..

Ниже приведены 7 способов борьбы с геморроем и облегчения симптомов:

1. Пейте от 8 до 10 горшков воды в день

Поддержание гидратации организма является одним из самых простых способов облегчить боль, вызванную геморроем. Это связано с тем, что, когда вы хорошо увлажнены, организм обладает наибольшей способностью к заживлению, и вы избегаете тяжелых периодов, предотвращая раздражение, которое возникает при контакте с геморроем..

Чтобы гарантировать достаточное увлажнение, вы должны пить по крайней мере 1,5 литра воды в день, что эквивалентно 8 или 10 горшкам в день..

2. Соблюдайте диету с высоким содержанием клетчатки

Помимо воды, волокна также очень важны для людей, страдающих геморроем, но их необходимо отбеливать, потому что волокна способны улавливать воду..

Таким образом, в дополнение к уменьшению боли во время геморроя, волокна также помогают предотвратить появление новых геморроев, которые борются со стрессом. Некоторые из наиболее богатых клетчаткой продуктов включают, например, авену, шпинат, пух или фриол. Посмотреть полный список продуктов, богатых клетчаткой

3. Сделать азиатские бани

Азиатские бани - это тип естественного лечения, используемого для снятия боли и геморроя, которые усиливают кровообращение в области, ускоряют заживление и снимают раздражение..

Чтобы сделать азиатскую баню, поместите несколько сантиметров воды Tibia, около 37ºC, в контейнер, а затем сядьте в него, чтобы геморрой полностью погрузился в воду..

4. Избегайте использования туалетной бумаги

Даже туалетная бумага - это очень практичный и чистый способ чистки спины после посещения туалета, потому что она имеет очень неровную поверхность, которая может вызвать раздражение геморроя, даже если они болят. 

Таким образом, он идеально подходит для чистки влажными салфетками или мытья в течение года в ванной после испражнения, избегая использования мыла.. 

5. Применить холодный бизнес

Тепло азиатских бань - это отличный способ облегчить боль и способствовать исцелению, однако, если в районе года много воспалений, лучше всего применять некоторые компании, погруженные в холодную воду на 5 или 10 лет. минут, избегая использования hielo прямо на стене. Посмотрите, как правильно готовить холодные блюда.

6. Наносить мази

Для наружного геморроя, мази, содержащие гамамелис, являются хорошим вариантом, они также снимают раздражение и стимулируют заживление. Некоторые примеры мазей от геморроя: Необатин, Xifen, Proctoacid, например. Мази следует наносить 2–3 раза в день, желательно после ванны. Посмотрите другие мази, которые можно использовать и как приготовить домашнюю мазь.

7. Будьте осторожны, садясь

Ежедневные привычки изо дня в день, такие как сидение, могут вызывать сильную боль при наличии геморроя, так как повышение давления в области уменьшает кровообращение в области. Таким образом, чтобы сидеть более комфортно, вы можете использовать специальную подушку для геморроя, которая содержит руку в центре.