Преимущества музыкальной терапии
Помимо обеспечения хорошего самочувствия, музыка, используемая в качестве терапии, может принести пользу для здоровья, такую как улучшение настроения, концентрации и логического мышления. Музыкальная терапия - это хороший вариант для детей, чтобы лучше развиваться, с большей способностью к обучению, но она также может быть использована в компаниях или как вариант для личного роста..
Музыкальная терапия - это вид лечения, в котором используется музыка с текстами или только в инструментальной форме, в дополнение к таким инструментам, как гитара, флейта и другие ударные инструменты, цель которых состоит не в том, чтобы научиться петь или играть на каком-либо инструменте, а узнать, как распознать звуки каждого из них. быть в состоянии выразить свои эмоции через эти звуки.
Ключевые преимущества
Музыкальная терапия стимулирует хорошее настроение, повышает настроение и, следовательно, уменьшает беспокойство, стресс и депрессию, а также:
- Улучшает выражение тела
- Увеличивает дыхательную способность
- Стимулирует координацию движений
- Контролирует кровяное давление
- Снимает головные боли
- Улучшает поведенческие расстройства
- Помогает при психическом заболевании
- Улучшает качество жизни
- Помогает терпеть лечение рака
- Помогает противостоять хронической боли
Музыкальная терапия все чаще практикуется в школах, больницах, домах престарелых, а также людьми с особыми потребностями. Тем не менее, эта техника также может быть выполнена во время беременности, чтобы успокоить детей и пожилых людей, но должна руководствоваться музыкальным терапевтом.
Воздействие на организм
Музыка воздействует непосредственно на область мозга, которая отвечает за эмоции, вызывает мотивацию и привязанность, а также увеличивает выработку эндорфинов, которые являются веществом, естественным образом вырабатываемым организмом, который вызывает ощущение удовольствия. Это происходит потому, что мозг реагирует естественным образом, когда он слышит песню, и больше, чем воспоминания, музыка, когда она используется как форма лечения, может гарантировать более здоровую жизнь..
