Продукты для заложенности носа

Пища для заложенности носа:

• горячие чаи, бульоны или супы, потому что они делают выделения более жидкими;
• пряные продукты, так как они помогают в открывании носовых ходов, такие как перец чили.

Вы также можете испытывать заложенность носа в результате аллергической реакции, и продукты, обычно вызывающие пищевую аллергию:

• пастеризованные молочные продукты;
• вареные яйца;
• арахис, кешью или пекан или пара, грецкий орех, миндаль, фундук;
• пшеница;
• соевые бобы;
• «Морепродукты» с моря.

Чтобы убедиться, что один из этих продуктов вызывает заложенность носа, вы можете исключить один из них на неделю и проверить, улучшается ли заложенность носа..

Изменения в питании могут помочь уменьшить заложенность носа, особенно когда пациент чувствует себя в целом здоровым и имеет заложенность носа, однако в случае простуды, гриппа или инфекций, таких как синусит, важно проконсультироваться с врачом и принять лекарства, которые указанный.

Полезные ссылки:

• Носовое противозастойное
• Домашнее носовое противозастойное