Диета по группе крови

Диета по типу крови - это диета, в которой люди употребляют определенную диету в соответствии с их группой крови, разработанную натуропатическим доктором Питером д'Адамо и опубликованную в его книге «Eatright for yourtype», что означает «Ешь правильно». по вашей группе крови ", опубликовано в 1996 году в Соединенных Штатах Америки.

Для каждого типа крови (типа A, B, O и AB) рассматриваются продукты питания:

• Полезно - продукты, которые предотвращают и излечивают болезни,
• Вредно - продукты, которые могут усугубить болезнь,
• Нейтральный - не приносить, ни лечить болезни.

Согласно этой диете, группы крови оказывают сильное влияние на организм. Они определяют эффективность обмена веществ, иммунной системы, эмоционального состояния и даже индивидуальности каждого человека, способствуя благополучию, снижению веса и укреплению здоровья путем изменения привычек питания..

Разрешенные продукты для каждой группы крови

Каждая группа крови имеет свои особенности и поэтому необходимо составить конкретную диету, а также тем, у кого:

• Группа крови О - Вы должны есть белки животного происхождения ежедневно, иначе они могут развиться желудочные заболевания, такие как язвы и гастриты из-за высокой выработки желудочного сока. Хищники с сильным кишечным трактом считаются самой старой группой, в основном охотники.
• Группа крови А - белка животного происхождения следует избегать, так как им трудно переваривать эти продукты, поскольку производство желудочного сока более ограничено. Вегетарианцы с чувствительной кишечной системой считаются
• Группа крови B - допускает более разнообразную диету и является единственной группой крови, которая переносит молочные продукты в целом.
• Тип крови AB - вам нужна сбалансированная диета, содержащая всего понемногу. Это эволюция групп А и В, и рацион этой группы основан на рационе групп крови А и В..

Несмотря на то, что для каждого типа сенге существуют определенные продукты, для достижения хорошего результата следует избегать 6 продуктов, таких как: молоко, лук, помидоры, апельсин, картофель и красное мясо..

Всякий раз, когда вы хотите сесть на диету, важно проконсультироваться с медицинским работником, таким как диетолог, чтобы проверить, может ли эта диета быть выполнена человеком.

Смотрите советы по кормлению для каждого типа крови:

• Диета крови типа О
• Тип крови диета
• Диета крови типа B
• Тип крови AB диета