Диета во время лечения H. pylori

В рационе во время лечения H. пилори следует избегать употребления продуктов, которые стимулируют выделение желудочного сока, таких как кофе, черный чай и кола, а также продуктов, которые раздражают желудок, таких как перец и жирное и обработанное мясо, таких как бекон и колбаса..

H пилори является бактерией, которая застревает в желудке и которая обычно вызывает гастрит, но в некоторых случаях эта инфекция может также привести к другим проблемам, таким как язвы, рак желудка, дефицит витамина B12, анемия, диабет и жир печени и т.д., когда Обнаружено, что необходимо выполнить лечение, указанное врачом до конца. 

Продукты разрешены при лечении H. пилори

Продукты, которые помогают с лечением:

1. Пробиотики

Пробиотики присутствуют в таких продуктах, как йогурт и кефир, в дополнение к тому, что их можно употреблять в форме добавок в капсулах или в виде порошка. Пробиотики образуются из полезных бактерий, которые населяют кишечник и стимулируют выработку веществ, которые борются с этой бактерией, и уменьшают побочные эффекты, возникающие при лечении заболевания, такие как диарея, запоры и плохое пищеварение..

2. Омега-3 и Омега-6

Потребление омега-3 и омега-6 помогает уменьшить воспаление в желудке и предотвратить рост H. пилори, помощь в лечении заболевания. Эти полезные жиры можно найти в таких продуктах, как рыбий жир, оливковое масло, семена моркови и масло семян грейпфрута..

3. Фрукты и овощи

Некислые фрукты и вареные овощи следует употреблять во время лечения H. pylori, так как они легко усваиваются и помогают улучшить работу кишечника. Но некоторые фрукты, такие как малина, клубника, ежевика и черника, помогают бороться с ростом и развитием этой бактерии, и поэтому их можно употреблять умеренно.. 

4. Брокколи, цветная капуста и капуста

Эти 3 овоща, особенно брокколи, содержат вещества, называемые изотиоцианатами, которые помогают предотвратить рак и бороться с ним. H. пилори, уменьшение размножения этой бактерии в кишечнике. Кроме того, эти овощи легко усваиваются и помогают уменьшить желудочный дискомфорт, возникающий во время лечения. Таким образом, для получения этих эффектов рекомендуется употреблять 70 г брокколи в день.

5. Белое мясо и рыба

Белое мясо и рыба содержат более низкую концентрацию жира, что облегчает пищеварение в желудке и предотвращает слишком долгое переваривание пищи, что может вызвать боль и ощущение наполненности во время лечения. Лучший способ потреблять это мясо - приготовить его в воде и соли с лавровым листом, чтобы придать больше вкуса, не вызывая кислотность в желудке. Варианты на гриле можно приготовить с оливковым маслом или 1 столовой ложкой воды, также можно есть жареное мясо в духовке, но не в масле, а также не есть курицу или жареную рыбу.. 

Как избавиться от неприятных симптомов лечения

Лечение в бою H. пилори обычно длится 7 дней и проводится с использованием препаратов-ингибиторов протонной помпы, таких как омепразол и пантопразол, и антибиотиков, таких как амоксициллин и кларитромицин. Эти препараты принимаются два раза в день, и в целом побочные эффекты, такие как:

1. Металлический привкус во рту

Появляется на ранней стадии лечения и может ухудшаться с течением времени. Чтобы облегчить облегчение, вы можете приправить салат уксусом и, когда чистите зубы, сбрызнуть пищевой содой и солью. Это поможет нейтрализовать кислоты во рту и вырабатывать больше слюны, помогая устранить металлический привкус.

2. Тошнота и боль в животе

Болезни и боли в желудке обычно появляются со второго дня лечения, и чтобы избежать их, важно пить много воды, отдыхать и употреблять легкоусвояемые продукты, такие как йогурт, белые сыры и крекеры..

Чтобы облегчить утреннее недомогание, вы должны пить имбирный чай после пробуждения, съесть 1 ломтик обычного поджаренного хлеба или 3 крекера, а также избегать употребления большого количества жидкости сразу. Посмотрите, как приготовить имбирный чай здесь.

3. Диарея

Диарея обычно появляется с третьего дня лечения в виде антибиотиков, помимо устранения H. пилори, также в конечном итоге повреждает кишечную флору, вызывая диарею.

Чтобы бороться с диареей и пополнять кишечную флору, вы должны принимать 1 натуральный йогурт в день и потреблять легкоусвояемые продукты, такие как супы, пюре, белый рис, рыба и белое мясо. Смотрите больше советов о том, как остановить диарею.

Что не есть во время лечения H. пилори

Во время медикаментозного лечения важно избегать употребления продуктов, которые раздражают желудок или стимулируют выделение желудочного сока, в дополнение к продуктам, которые ухудшают побочные симптомы, такие как заложенное, плохое пищеварение. Таким образом, важно избегать в рационе питания:

• Кофе, шоколад и черный чай, поскольку они содержат кофеин, вещество, которое стимулирует движение желудка и выделение желудочного сока, вызывая большее раздражение;
• Безалкогольные и газированные напитки, поскольку они расширяют желудок и могут вызвать боль и рефлюкс;
• Алкогольные напитки, для усиления воспаления в желудке;
• Кислые фрукты как лимон, апельсин и ананас, так как они могут вызвать боль и жжение;
• Перец и острая пища, такие как чеснок, горчица, кетчуп, майонез, вустерширский соус, соевый соус, чесночный соус и нарезанные кубиками специи;
• Жирное мясо, жареная пища и желтые сыры, поскольку они богаты жирами, что затрудняет пищеварение и увеличивает время пребывания пищи в желудке;
• Переработанное мясо и консервы, так как они богаты консервантами и химическими добавками, которые раздражают желудок и кишечник, усиливая воспаление.

Таким образом, рекомендуется увеличить потребление воды, белых сыров и свежих фруктов, помогая уменьшить воспаление в желудке и регулировать кишечный транзит. Посмотрите, как проводится лечение гастрита.

Меню для лечения H. пилори

В следующей таблице приведен пример 3-дневного меню, которое будет использоваться во время лечения:

После обработки важно тщательно очистить фрукты и овощи перед едой, так как H. пилори это может присутствовать в сырых овощах и повторно заразить желудок. Узнайте, как получить H. пилори.

Посмотрите видео ниже и посмотрите больше советов по диете при гастрите:

Что есть, чтобы облегчить симптомы гастрита