Жидкая диета Детокс для похудения за 2 дня
Жидкая диета - это диета, в которой допускается употребление только таких жидкостей, как вода, чай, хомут без сахара, супы и коктейли. Этот тип диеты должен поддерживаться не более 2 дней, чтобы не возникало дефицита питательных веществ и не замедлялся обмен веществ, что может привести к увеличению накопления жира в организме..
Потребление жидкостей, богатых витаминами и минералами, помогает детоксифицировать организм, дезинфицировать организм и улучшить работу кишечника, помогая с потерей веса.
Детокс-иго с Занахорией 
Овощной детокс супСуществует несколько версий жидкой детокс-диеты без эмбарго на два дня, если вы можете получить такие результаты, как улучшение функционирования кишечника и выведение токсинов..
Жидкое детокс-меню
План детоксикации жидкой диеты может быть очень разнообразным, однако, сейчас мы представляем пример выполнения этой диеты в течение 2 дней:
| питание | День 1 | День 2 |
| Desayuno | 200 мл хомута с 1 апельсином + 1/2 манзаны + 1 одеколон + 1 миска с линолеумом (без азукара) | 200 мл кокоса с 1 стадом песка + 1/2 груши + 1 дуршлаг + 1 миска имбиря (без сахара) |
| Merienda de la Manana | 200 мл пиньего ига без сахара по 1 чашке семян чиа | 200 мл кокосовой воды с 1 пачкой папайи с семенами калабазы |
| Альмурсо / Сцена | 4 чаши супа Занахория, брокколи, колифор и шпинат | 4 миски супа из калабазы, мюсли с амарантом, чайотом, занахорией и диким |
| Полдник | 200 мл фрезы и виноград с 1 стаканом меда (без сахара) | 200 мл гуаяба ига лицензированы с 1 zanahoria + 1 стадо дыни + 1 миска линолеума (без azúcar) |
Перед началом любой диеты важно помочь медицинскому работнику как диетологу, чтобы диета не вредила здоровью..
Посмотрите, как приготовить детокс-хомуты, которые могут быть включены в диету, и детокс-суп из лучших ингредиентов в видео ниже:
Весовой суп - DETOX
38 тысяч просмотров
224 Suscribirse Когда вам не нужно детоксикации диеты
Люди с такими заболеваниями, как диабет, гипертония, почечная недостаточность, которые находятся на лечении от рака, не должны выполнять эту диету, потому что мало калорий и недостаток питательных веществ может усугубить болезнь. Женщины эмбаразадо в период грудного вскармливания тоже не осознают этого.
Кроме того, люди, которые проводят детокс диету и знают, как быть слабым, mareos, низкокровный вид должен возобновить нормальное питание..
Важно помнить, что детокс-хомуты можно есть на обычной диете, так как они приносят пользу организму. Кроме того, жидкая детокс-диета не должна использоваться в качестве эксклюзивного способа снижения веса, но она не будет давать постоянных результатов в значительной степени. По этой причине идеально, чтобы детокс-продукты, такие как фрукты и овощи, были частью ежедневного рациона людей, без ограничений на другие необходимые продукты для нормального функционирования организма, такие как мясо и углеводы..
