Диета для лечения гепатита (с меню)

Гепатит - это воспаление печени, которое вызывает такие симптомы, как тошнота, рвота, диарея, потеря аппетита и потеря веса, потому что это орган, который непосредственно влияет на состояние питания. 

Это состояние может повлиять на усвоение и усвоение питательных веществ, а также на их накопление и обмен веществ, что может вызвать дефицит как витаминов и минералов, так и белково-калорийную недостаточность питания..

По этой причине, диета должна быть легко усваиваемой, с низким содержанием жира и приготовлена ​​простым способом без использования приправ, так как ее следует готовить преимущественно с доской или сандохадо. Кроме того, вы должны пить достаточно воды, чтобы очистить печень, если это не противопоказано вашим врачом.. 

Продукты, которых следует избегать

Продукты, которых следует избегать во время гепатита, - это, главным образом, продукты, богатые жиром, потому что во время этой болезни может произойти сбой в производстве желчи, что они отвечают за переваривание жира, чтобы они могли Прием пищи может вызвать диарею, эти продукты:

• Красное мясо и жареная пища;
• Авокадо и орехи;
• Сливочное масло, маргарин и крем де лече;
• Встроенные или обработанные продукты питания;
• Продукты, приготовленные из рафинированного сахара;
• Закуски и пастеризованные ики;
• Полный детский, желтый и йогурт с сахаром;
• Пироги, галлеты, шоколад и закуски;
• Cubitos для приправы продуктов питания;
• Замороженные продукты и фаст-фуды;
• Сальса, такая как томатная сальса, такая как кетчуп, майонез, горчица, английская сальса, соевая сальса, острая сальса;
• Алкогольные напитки.

Когда человек болен гепатитом и связан с болью в животе, может быть полезно избегать употребления метеористых продуктов, таких как колифлор, брокколи и реполло, из-за того, что они могут заболеть на уровне живота. Знайте продукты, которые производят газы.

Разрешенные продукты

Важно, чтобы во время гепатита диета была сбалансированной, хотя потребление пищи небольшими порциями и несколько раз в день позволило избежать потери веса из-за отсутствия аппетита. Кроме того, если вам нужно есть продукты, которые легко перевариваются и готовятся простым способом, вы можете использовать ароматические травы для ароматизации продуктов, некоторые из которых богаты антиоксидантами и способствуют восстановлению печени из шалфея, орегано, кинзы Пережил, мята, ключица, томилло и корица.

Продукты, которые могут включать в себя пищу для фруктов, овощей, риса, макарон, белого хлеба, зерна, круп, желатина, кофе, французского хлеба или багета, риса и клубней. Что касается белков, их можно употреблять, но не злоупотреблять, но мы предпочитаем белое мясо и мясо как полло, я также ем рыбу с низким содержанием жира, а в случае молочных продуктов мы должны отдавать предпочтение белому обезжиренному йогурту. и постановил питомник.

Некоторые продукты, которые могут быть включены в ежедневный рацион и способствуют восстановлению печени благодаря ее антиоксидантным, противовоспалительным, очищающим и гепатопротекторным свойствам на ацеролу, аджо, цеболлу, артишок, мариано-кардо, люцерну, вой, вишню, Ciruela, куркума, диенте де леон, малина, лимон, манзана, дыня, виноград и помидоры. 

Важно, чтобы человек ценил толерантность к определенному типу пищи, потому что потребление жира или продуктов, которые трудно переваривать в больших количествах, может вызвать диарею и недомогание. В случае диареи рекомендуется употреблять приготовленную пищу, избегая употребления фруктов и сырых овощей..

Примерное меню для диеты против гепатита

На столе продолжение меняет меню 3 дня гепатозащитной диеты: 

В случае хронического гепатита или гепатита во время эмбарго рекомендуется, чтобы вы помогли диетологу выполнить оценку и указать план питания, адаптированный к вашим потребностям.. 

Кроме того, важно соблюдать осторожность с пищевыми добавками, поскольку иногда может потребоваться их прием, особенно при хроническом гепатите, должен быть указан врачом или диетологом, поскольку все они метаболизируются печенью..