Упражнения для каждой стадии болезни Альцгеймера

Физиотерапию при болезни Альцгеймера следует проводить 2-3 раза в неделю у пациентов, которые находятся на ранней стадии заболевания и у которых есть такие симптомы, как, например, трудности при ходьбе или равновесии, что помогает замедлить развитие болезни и поддерживать автономия пациента в течение более длительного периода времени. Однако в продвинутой фазе, будучи прикованным к постели, важно ежедневно проходить физиотерапию, чтобы избежать атрофии мышц и сохранить амплитуду суставов..

Болезнь Альцгеймера представляет собой прогрессирующее дегенеративное заболевание, которое характеризуется потерей памяти и познания, что делает его трудным / невозможным для самых основных повседневных задач повседневной жизни, таких как прием пищи и гигиена. Это заболевание в основном поражает пожилых людей, и хотя оно встречается редко, оно также может развиться в раннем возрасте в возрасте 30-50 лет. Лечение состоит из лекарств, адекватного питания и физиотерапевтических упражнений, целью которых является замедление прогрессирования заболевания, улучшение качества жизни. 

Преимущества физиотерапии при болезни Альцгеймера

Физиотерапевтическое лечение пожилых людей с болезнью Альцгеймера направлено на:

• Помогая человеку двигаться более свободно, поддержание некоторой автономии и подвижности, например, для передвижения по кровати, сидению или ходьбе;
• Предотвратить застревание мышц и атрофированные, которые приносят боль и затрудняют такие задачи, как ежедневная гигиена;
• Позвольте хороший диапазон суставов, выполнять повседневные задачи;
• Избегайте падений, которые могут привести к переломам костей, кому может потребоваться хирургическое лечение;
• Избегайте мышечной боли, кости и сухожилия, которые вызывают дискомфорт и недомогание.

Таким образом, физиотерапия позволяет человеку сохранять некоторую автономию, выполняя свои повседневные задачи самостоятельно или с наименьшей возможной помощью. Кроме того, способность двигаться и мобилизоваться самостоятельно помогает отсрочить такие распространенные проблемы при заболевании, как запор, развитие респираторных инфекций или пролежней.

Упражнения для ранней болезни Альцгеймера 

В общем, когда человек узнает, что у него есть болезнь Альцгеймера, ему / ей следует выполнять аэробные упражнения, упражнения на силу, равновесие и координацию, поэтому в самых последних случаях болезни Альцгеймера могут быть полезны групповые упражнения с гирями и мячами, ходьбой, бегом. , плавание, аквааэробика и пилатес.

Также указываются другие упражнения: прогрессивная ходьба, поддержание разговора и езда на велосипеде в течение не менее 30 минут в день, поскольку этот вид деятельности улучшает двигательную и дыхательную функцию, все еще обеспечивает когнитивные улучшения, улучшает память и уменьшает атрофию церебрального гиппокампа, будучи поэтому большое дополнение к лечению и, таким образом, для замедления прогрессирования болезни Альцгеймера. Упражнения для укрепления мышц, такие как силовые тренировки, также приветствуются. 

Упражнения для среднего Альцгеймера 

Упражнения, которые можно выполнять дома, должны быть простыми для понимания, чтобы пациент мог понимать их, и они должны быть похожи на повседневную деятельность, чтобы увеличить как интеллектуальную, так и двигательную активность. Это должно быть сделано в короткие промежутки времени, несколько раз в день, чтобы избежать истощения. Вот некоторые примеры: 

1. Гулять во дворе или танцевать;
2. Наденьте пластиковый шарик на голову и постарайтесь сбалансировать себя;
3. Тренируйтесь расчесывать и расчесывать свои волосы и волосы попечителя;
4. Затянуть кнопки блузки;
5. Встаньте на одну ногу;
6. Ходить боком, а также в форме круга;
7. Подъемные рычаги весом 2-3 кг;
8. Приседания, прислоненные к стене; 
9. Ходите одной ногой перед другой; 
10. Rebolar, используя обруч;
11. Брюшная доска с поддержкой колена на полу;
12. Брюшной мост. 

Упражнения могут выполняться физиотерапевтом и лицом, осуществляющим уход, и могут быть изменены в соответствии с необходимостью и иметь больший разброс тренировок, что повышает интерес к занятиям. 

Упражнения для продвинутой болезни Альцгеймера

При продвинутой стадии болезни Альцгеймера человек может быть прикован к постели или испытывать трудности с равновесием, даже сидя. В этом случае физиотерапия должна проводиться каждый день с физиотерапевтом, чтобы пациент не терял мышечную массу и не атрофировался мышцами и суставами, что вызывает боль и дискомфорт, а также мешает их собственной гигиене.. 

Физиотерапевт должен указать простые упражнения на укрепление и растяжку, прося пациента по возможности сотрудничать. Другие методы, такие как мобилизация и использование ресурсов, таких как TENS, ультразвук, инфракрасные и другие термотерапевтические ресурсы, также могут быть использованы.

Узнайте больше об этом заболевании, о том, как его предотвратить и как позаботиться о человеке с болезнью Альцгеймера:

ALZHEIMER: все, что вам нужно знать