Кишечные и желудочные газы Клетки в симптомах каждого

Симптомы кишечного или желудочного газа встречаются относительно часто и включают ощущение плоского живота, небольшой дискомфорт в животе и частые отсутствия..

Обычно эти симптомы возникают из-за обильной пищи, когда съедается слишком много мяса, из-за глотания воздуха, и они улучшаются после устранения газов в виде газа или через кишечник.. 

Тем не менее, есть также случаи, когда эти газы не могут быть легко удалены, что происходит, особенно у людей с напряжением. В этих ситуациях симптомы могут быть более интенсивными и могут вызывать у человека серьезные проблемы, такие как сердечные изменения или даже сердечный приступ, хотя часто возникает боль. 

Как узнать, если ваши газы

В зависимости от региона, в котором накапливаются газы, симптомы могут быть разными: 

1. Желудочные газы

Когда газы накапливаются в желудке, они могут вызвать: 

• Ощущение разбитого желудка;
• Частые отрыжки;
• Пердида аппетита;
• Ощущение тяжести в желудке;
• кислотность;
• Ощущение жжения в горле;
• Ощущение нехватки воздуха;
• Можно проколоть в печо.

Можно уменьшить газы в желудке, избегая употребления жевательной резинки, медленной еды и избегая еды во время еды, чтобы она не попала в пищеварительную систему во время кормления. Знай, что ты можешь есть быстро. 

2. Кишечные газы

Симптомы, которые могут указывать на присутствие кишечных газов, как правило:

• Сильная боль в животе, иногда в виде укуса;
• Вздутие живота;
• Твердый живот;
• метеоризм;
• запор;
• Кишечная колика.

Эти симптомы могут различаться по интенсивности в зависимости от чувствительности человека и количества газов, присутствующих в пищеварительной системе.. 

Который может вызвать избыток газа 

Присутствие газа в желудке обычно происходит при употреблении воздуха вместе с пищей, но часто, когда во время еды много времени или когда газированные напитки употребляются в виде безалкогольных напитков или газированной воды.. 

Накопление газов в кишечнике обычно связано с наличием паттерна функционирования кишечника в результате чрезмерного потребления пищи, что способствует образованию кишечных газов. Учениками этих продуктов являются дождь, колифор, аджо, лук и гисантес. Подсластители, такие как сорбит, фрукты и избыток витамина С, также вызывают газы у некоторых людей.

Смотрите более полный список продуктов, которые вызывают газ.

Как сбросить газы 

Некоторые формы домашних процедур для устранения вредных газов: 

• Возьмите гимн таза для устранения лишних газов; 
• Прогулка от 30 до 40 минут;
• Придерживайтесь сбалансированной диеты, ежедневно употребляйте в пищу продукты, богатые клетчаткой, и пейте много воды;
• Избегайте закусок или других газированных напитков;
• Избегайте переедания богатыми углеводами продуктами, такими как паста, лазанья и фондю;
• Избегайте избытка лече и его производных, а также мясных блюд, приготовленных из лече, например, бефстроганов;
• Избегайте продуктов, которые вызывают газы.

Избегайте продуктов, которые производят газы, посмотрите некоторые примеры, нажав здесь.

Смотрите другие практические способы устранения газов в видео ниже:

Как естественным образом устранить газы