Как сделать промывание носа, чтобы прочистить нос

Отличный самодельный способ прочистить нос - промыть нос с помощью 0,9% физиологического раствора с помощью безыгольного шприца, потому что под действием силы тяжести вода входит через одну ноздрю и выходит через другую, без причинять боль или дискомфорт, устраняя как можно больше мокроты и грязи.

Техника назального лаважа отлично подходит для устранения выделений из верхних дыхательных путей, но это также хороший способ поддерживать нос в чистоте, полезный для тех, у кого есть респираторная аллергия, ринит или синусит, например.

Пошаговое промывание носа сывороткой

У взрослых и детей эту процедуру следует выполнять на раковине в ванной, и необходимо выполнить следующие шаги:

• Заполните шприц с 5 до 10 мл физиологического раствора;
• Во время процедуры откройте рот и дышите через рот;
• Наклоните тело вперед и голову немного в сторону;
• Поместите шприц на вход в одну ноздрю и нажимайте, пока сыворотка не выйдет из другой ноздри. При необходимости отрегулируйте положение головки до тех пор, пока сыворотка не пройдет через одну и не выйдет через другую ноздрю..

Рекомендуется проводить эту чистку 3-4 раза в каждой ноздре, в зависимости от необходимости. Кроме того, вы можете заполнить шприц большим количеством сыворотки, так как она будет удалена через другую ноздрю. Чтобы закончить мытье носа, после процедуры сморкайтесь, чтобы удалить как можно больше секрета. Если человеку трудно выполнить эту стоячую процедуру, он может попытаться сделать это лежа, как показано на рисунке ниже..

В качестве альтернативы использованию шприца и физиологического раствора, промывание носа может быть выполнено с помощью небольшого устройства, разработанного специально для этой цели, которое можно приобрести в аптеках или через Интернет..

Как правильно промыть нос ребенку

Чтобы правильно выполнить технику, вы должны поставить ребенка на колени лицом к зеркалу и держать его за голову, чтобы он не повернулся и не поранился. Чтобы начать чистку, вы должны поместить шприц с 5 мл физиологического раствора в ноздрю ребенка и быстро нажать на шприц, чтобы струя сыворотки попала в одну ноздрю и вышла естественным путем через другую..

Когда ребенок привык к мытью носа, нет необходимости держать его, помещая только шприц в его ноздрю и нажимая его затем.

Смотрите другие советы, чтобы разблокировать нос ребенка.

Другие советы, чтобы прочистить нос

Другие советы по разблокировке носа включают в себя:

• Используйте увлажнитель или испаритель в каждой комнате дома;
• Пейте от 1,5 до 2 литров воды в день, так как вода помогает разбавить слизь;
• Поместите подушку под матрас, чтобы держать голову высоко и облегчать дыхание;
• Используйте горячие компрессы на лице, чтобы снять дискомфорт и открыть пазухи.

Средства для освобождения носа должны использоваться только под руководством врача и по назначению врача..