Как использовать кресс-салат для борьбы с кашлем

В дополнение к употреблению в салатах и ​​супах, водяной кресс также можно использовать для борьбы с кашлем, гриппом и простудой, поскольку он богат витаминами С, А, железом и калием, которые важны для укрепления иммунной системы..

Кроме того, в нем содержится вещество под названием глюконастуркозид, которое действует для борьбы с бактериями, которые вызывают инфекции в организме, но не влияют на кишечную флору, поддерживая пищеварительную систему здоровой..

Чтобы этот овощ не потерял своих свойств, его нужно употреблять в свежем виде, так как обезвоженная форма теряет целебные свойства этого растения..

Чай кресс-салат

Этот чай следует употреблять 2–3 раза в день, желательно теплым, чтобы также помочь устранить выделения из дыхательных путей..

ингредиенты

• ½ чашки чая и кресс-салат
• 1 столовая ложка меда (по желанию)
• 100 мл воды

Способ приготовления

Поставьте воду на огонь и, когда она закипит, выключите огонь. Добавьте кресс-салат и накройте крышкой, оставив смесь на 15 минут. Процедить, подсластить медом и выпить теплым. Смотрите также, как использовать тимьян для борьбы с кашлем и бронхитом..

Сироп кресс-салат

Вы должны принимать по 1 столовой ложке этого сиропа 3 раза в день, помня, что дети и беременные женщины должны сначала поговорить с врачом перед использованием этого домашнего средства..

ингредиенты

• Горсть вымытых кресс-салата листьев и стеблей
• 1 стакан воды
• 1 чашка сахарного чая
• 1 столовая ложка меда

Способ приготовления

Доведите воду до кипения, выключите огонь, когда он закипит, и добавьте кресс-салат, оставив смесь на 15 минут. Процедить смесь и добавить сахар в процеженную жидкость, готовя на медленном огне до образования густого сиропа. Потушить огонь и дать ему отдохнуть 2 часа, затем добавить мед и держать сироп в чистой и продезинфицированной стеклянной банке..

Чтобы должным образом продезинфицировать стеклянную бутылку и избежать загрязнения сиропа микроорганизмами, вызывающими его быстрое испарение, бутылку следует оставить в кипящей воде на 5 минут, чтобы ее можно было высушить естественным образом ртом на ткани. чистый.

Смотрите другие рецепты борьбы с кашлем в следующем видео:

Домашние средства от кашля