Домашнее средство от респираторных заболеваний

Хорошим домашним средством от респираторных заболеваний, таких как грипп, простуда и кашель с мокротой, является чай из тимьяна, поскольку он обладает отхаркивающими свойствами, которые помогают устранить мокроту, облегчая дыхание..

ингредиенты

• 1 столовая ложка тимьяна
• 1 стакан кипятка
• мёд по вкусу

Способ приготовления

Добавьте тимьян в стакан с кипящей водой, накройте крышкой и дайте ему прогреться в течение 5 минут. Фильтровать, подсластить по вкусу, а затем выпить. Вы можете пить этот чай от 3 до 4 раз в день.

Помимо этого чая можно добавить тимьян в суп, мясо, рис, овощи и салаты.

Однако чай с тимьяном противопоказан при беременности, сердечной недостаточности и энтероколите..

Хороший совет для борьбы с гриппом и простудой - носить одежду, подходящую для сезона, не босиком и избегать сквозняков..

Полезные ссылки:

• Суп для лечения гриппа

• Сироп Морковный грипп