Домашнее средство от головной боли во время беременности
Отличное домашнее средство от головной боли во время беременности - это положить компресс холодной воды на голову и отдохнуть. Рекомендуется, чтобы женщина сидела, опираясь на удобное место, и дышала медленно и глубоко, стараясь забыть все повседневные заботы.
Беременная женщина не должна принимать никаких лекарств без медицинской консультации, так как они могут помешать развитию ребенка. Акушеры обычно разрешают использовать Парацетамол в случае головной боли, но его использование должно быть спорадическим, поскольку Парацетамол в высоких дозах также вреден для печени беременной женщины и ребенка, у которого еще нет необходимых условий для фильтрации каких-либо лекарств. Посмотрите, что нужно делать для борьбы с головной болью во время беременности.
Что делать, чтобы уменьшить головную боль при беременности
Другие домашние средства для преодоления головной боли во время беременности:
- Небольшой массажСмочите кончики пальцев двумя каплями эфирного масла лаванды и массируйте лоб, основание носа и затылок в течение нескольких минут. Научитесь делать массаж головы, чтобы облегчить боль;
- кофеПить чашку черного кофе, очень крепкого и без сахара, - вариант для беременных женщин, у которых болит голова, потому что кофеин способен бороться с болью. Однако женщинам не следует употреблять лишний кофе, так как могут возникнуть проблемы, связанные, например, с ростом ребенка. Посмотрите, сколько кофе может выпить беременная женщина в день;
- Ромашковый чай: Положить два чайных пакетика из ромашки (Recutita Matriaria) еще тепло на глазах. Ромашка является отличным средством для облегчения головной боли благодаря своим успокаивающим свойствам и может использоваться беременными женщинами. Смотрите полный список чаев, которые беременная женщина не может принимать;
- Шарик для ног + мяч для пинг-понгаОпускание ног в таз с теплой водой и крупной солью и движение мяча ступнями ног в течение нескольких минут также положительно влияет на головную боль;
- отдыхСидение или комфорт в спокойной темной обстановке помогает вам расслабиться и справиться с головной болью. Также узнайте, как лечить мигрень при беременности.
Головные боли часто встречаются во время беременности из-за гормональных изменений, которые происходят на этом этапе жизни женщины, но эти простые методы помогают бороться с головной болью и мигренью, не причиняя никакого вреда ребенку, но являются отличным вариантом для достижения хорошего. бытия. Посмотрите, каковы основные причины постоянной головной боли.
