Мочегонные продукты для удержания жидкости

Есть продукты, которые являются природными мочегонными средствами, что означает, что они помогают устранить избыток воды из организма, например, через песок и некоторые из них в песке и в космосе. Эти фрукты и овощи помогают контролировать высокое давление и снижают задержку жидкости в организме..

Кроме того, мочегонные продукты также помогают выводить токсины из организма, так как они также считаются детоксифицирующими продуктами, поэтому рекомендуется включать их в диету, чтобы набрать вес при желании получить детокс..

Употребление этого вида пищи также является естественным способом уменьшить задержку жидкости, которая возникает во время эмбарго и в предменструальный период. На земле есть еда, вы также можете использовать природные методы, которые обеспечивают те же преимущества, как, например, ямайский цветочный узор. Знает некоторых с мочегонными свойствами. 

Список мочегонных продуктов

Некоторые из основных пищевых продуктов, которые обладают мочегонными свойствами, потому что они содержат высокий процент воды в своем составе, являются:

Помимо ежедневного приема этих мочегонных продуктов, также важно увеличить потребление воды, потребляя от 1,5 до 2 литров в день, сократить потребление соли и выполнять физическую активность, чтобы избежать задержки жидкости. Посмотрите другие способы устранения задержки жидкости.

Пейте кокосовую воду и обладайте мочегонными свойствами в течение дня, это также способ увеличить отверстие. Однако существуют некоторые заболевания, такие как почечная недостаточность, при которых количество жидкости необходимо регулировать, поэтому в этих случаях рекомендуется проконсультироваться с врачом и / или диетологом..

Рецепты для удаления удержания жидкости

Некоторые черные, которые могут помочь устранить накопившуюся в организме жидкость:

1. Мочегонный суп из калабазы

Этот рецепт супа из калабазы ​​отлично дополняет лечение удержания жидкости, поскольку калабаза обладает мочегонным действием, а суп, несмотря на отсутствие соли, обладает большим вкусом..

ингредиенты

• 1 кг калабазы ​​эн педазос;
• 1 средне нарезанный лук-порей;
• 2 миски имбиря и осьминога;
• 1 литр воды;
• 4 нарезанных палочки для еды;
• 2 чаши оливкового масла;
• Черный перец и лимонный сок.

Способ приготовления

Соте из аджо-ан-эль-э-э-э-э принимают цю дорара и луэго аньядира эль-агуа, ла калабазу и аджо порро, желающих хорошо готовить.

Когда это хорошо, чтобы получить имбирь и немного черного перца по вкусу. После подготовки, если есть какие-либо лимонные провода и, если вы предпочитаете, вы можете получить лицензию в лицензиаре.

2. Пюре из диуретической калабазы

Натуральное мочегонное средство - это потребление пюре из калебаса, которое содержит много воды и витамина А, что способствует работе почек и образованию оринов, увеличивает выведение жидкостей и уменьшает количество кожи.

ингредиенты

• 1/2 калабазы;
• 1 литр воды;
• Сал и Альбахака Аль Густо.

Способ приготовления

Поместите фонтан и воду в источник и готовьте его, пока он не станет гладким. Затем слейте воду и измельчите тесто, превратив его в пюре. Поместите кусочек соли и добавьте в колодец белого цвета. Ешьте хотя бы одну тарелку пюре и минимум 2 литра воды в течение дня, чтобы достичь желаемого эффекта..