Продукты, богатые лизином
Некоторые продукты, богатые лизином на кровати, соя и мясо, это незаменимая аминокислота, а это означает, что наш организм не производит ее сам по себе - колокол, который нужно проглотить извне при кормлении или добавках в случаях Especiales.
Лизин используется для лечения герпеса, потому что высокое потребление этих продуктов также уменьшает размножение вируса герпеса, уменьшая его появление, серьезность и время восстановления от проявлений любого типа герпеса в море. губные, половые, на лице или в глазу.
Лизина, который содержится в пище, может быть недостаточно для лечения герпеса, так как для подавления вируса рекомендуется принимать 500 мг в день, от 1000 до 6000 мг в день для лечения рецидивирующего герпеса..
Продукты, богатые лизиномДругие богатые продукты в лизинеОбогащенный лизином стол для еды
Ниже приведен список богатых продуктов в Лисине:
питание | Кантина де лизина в 100 г | Энергия в 100 г |
Оскверненный или обезжиренный лече | 2768 мг | 36 калорий |
соя | 2414 мг | 395 калорий |
Гороховое мясо | 2173 мг | 150 калорий |
Сердце Паво | 2173 мг | 186 калорий |
Куриное мясо | 1810 мг | 149 калорий |
Guisantes | 1744 мг | 100 калорий |
рыба | 1600 мг | 83 калории |
Альтрамуз / Чохо / Лупино | 1447 мг | 382 калории |
Mani | 1099 мг | 577 калорий |
Йема де Хуево | 1074 мг | 352 калории |
yogur | 416 мг | 54 калории |
Поскольку лизин является аминокислотой, которую наш организм не может вырабатывать, важно употреблять эту аминокислоту в пищу..
Зачем использовать лизин??
Лизин служит для борьбы с вирусными инфекциями, который обладает противовирусными свойствами и очень эффективен при остеопорозе, который помогает увеличить поглощение кальция. Кроме того, это важно для развития костей и мышц у детей, который участвует в деятельности гормона роста.
Лизин также является компонентом лизината кетопрофена, который показан при различных заболеваниях, таких как артроз, периартрит, артрит, ревматоидный артрит, подагра, острый ревматизм суставов, боль в пояснице, тендинит, неврит, растяжение мышц, ушиб, а также облегчение боли. в стоматологической хирургии, дисменорее, ортопедической хирургии и других травматических и послеоперационных состояниях.
Узнайте больше о лечении герпеса и продуктов, богатых аргинином, которых следует избегать при герпесе.