Домашняя » » Продукты, богатые лизином

    Продукты, богатые лизином

    Некоторые продукты, богатые лизином на кровати, соя и мясо, это незаменимая аминокислота, а это означает, что наш организм не производит ее сам по себе - колокол, который нужно проглотить извне при кормлении или добавках в случаях Especiales. 

    Лизин используется для лечения герпеса, потому что высокое потребление этих продуктов также уменьшает размножение вируса герпеса, уменьшая его появление, серьезность и время восстановления от проявлений любого типа герпеса в море. губные, половые, на лице или в глазу. 

    Лизина, который содержится в пище, может быть недостаточно для лечения герпеса, так как для подавления вируса рекомендуется принимать 500 мг в день, от 1000 до 6000 мг в день для лечения рецидивирующего герпеса.. 

    Продукты, богатые лизиномДругие богатые продукты в лизине

    Обогащенный лизином стол для еды

    Ниже приведен список богатых продуктов в Лисине:

    питаниеКантина де лизина в 100 гЭнергия в 100 г
    Оскверненный или обезжиренный лече2768 мг36 калорий
    соя2414 мг395 калорий
    Гороховое мясо2173 мг150 калорий
    Сердце Паво2173 мг186 калорий
    Куриное мясо1810 мг149 калорий
    Guisantes1744 мг100 калорий
    рыба1600 мг83 калории
    Альтрамуз / Чохо / Лупино1447 мг382 калории
    Mani1099 мг577 калорий
    Йема де Хуево1074 мг352 калории
    yogur416 мг54 калории

    Поскольку лизин является аминокислотой, которую наш организм не может вырабатывать, важно употреблять эту аминокислоту в пищу.. 

    Зачем использовать лизин??

    Лизин служит для борьбы с вирусными инфекциями, который обладает противовирусными свойствами и очень эффективен при остеопорозе, который помогает увеличить поглощение кальция. Кроме того, это важно для развития костей и мышц у детей, который участвует в деятельности гормона роста.

    Лизин также является компонентом лизината кетопрофена, который показан при различных заболеваниях, таких как артроз, периартрит, артрит, ревматоидный артрит, подагра, острый ревматизм суставов, боль в пояснице, тендинит, неврит, растяжение мышц, ушиб, а также облегчение боли. в стоматологической хирургии, дисменорее, ортопедической хирургии и других травматических и послеоперационных состояниях. 

    Узнайте больше о лечении герпеса и продуктов, богатых аргинином, которых следует избегать при герпесе.