Как быть в состоянии говорить медленнее

Некоторые люди говорят слишком быстро, что может быть связано, например, с их личностью, ежедневным бегом, нервозностью или беспокойством. Обычно те, кто говорит слишком быстро, не произносят слова целиком, не произносят одни слоги и не вносят поправки в одно слово в другом, что может затруднить понимание других..

Когда быстрая речь связана с личностью, человеку трудно измениться, однако есть некоторые советы и упражнения, которые можно сделать, чтобы помочь человеку говорить медленнее, медленнее и яснее, облегчая понимание.

Как говорить медленно

Слишком быстрый разговор является обычным явлением, когда человек испытывает нервозность или беспокойство по какой-либо причине, например, при представлении работы. Вот несколько способов говорить медленнее и снять нервозность:

• Говорите более четко, обращая внимание на каждое произнесенное слово и пытаясь произносить слог по слогу;
• Старайтесь говорить с паузами, как будто читаете текст, например, немного останавливаясь после произнесения предложения;
• Дышите, когда говорите;
• Практикуйте техники релаксации, особенно если причиной слишком быстрой речи является нервозность;
• Говоря с аудиторией, прочитайте свою речь вслух и запишите свой голос, чтобы позже вы заметили скорость, с которой вы говорите, и проверили, например, необходимость делать перерывы;
• Преувеличивайте движения рта при разговоре, это позволяет произносить все слоги четко и медленно.

Обычно люди, которые говорят слишком быстро, имеют тенденцию прикасаться к другим людям или разговаривать с ними во время разговора и проецировать свое тело вперед. Таким образом, один из способов говорить медленнее - это обращать внимание на поведение при общении с другими людьми, избегая, например, чрезмерного прикосновения. Также научиться говорить на публике.