Последствия, причины и лечение дефицита витамина А
Дефицит витамина А (VAD) в организме в основном влияет на уровень зрительного здоровья, что может вызвать такие проблемы, как ксерофтальмия и ночная слепота. Этот витамин необходим для производства определенных визуальных пигментов, чтобы увидеть спектр света.
Кроме того, этот дефицит может также вызвать проблемы с кожей, нарушение иммунной системы, задержку роста и проблемы с размножением, вызванные главным образом неправильным потреблением продуктов, богатых бета-каротинами или этим витамином. Ущерб, вызванный недостатком витамина А, обратим, потому что лечение основано на добавках и увеличенных источниках пищи..
Дефицит витамина А может вызвать некоторые проблемы, такие как:
1. Ксерофтальмия
Ксерофтальмия - это прогрессирующее заболевание, при котором происходит утолщение ткани и высыхание внешней поверхности глаза, что является важной причиной слепоты. Основными симптомами являются жжение в глазах, затруднение фокусировки в темноте и сухость глаз..
По мере прогрессирования заболевания оно может вызывать травмы и язвы в роговице, которые можно рассматривать как маленькие белые пятна в глазу, известные как пятна бито, и если их не лечить, они могут вызвать слепоту..
2. Ночная слепота
Ночная слепота является осложнением ксерофтальмии, когда человеку трудно сосредоточиться на окружающей среде со светом, особенно когда человек проходит через среду с большим количеством света для другой темной. Тем не менее, люди могут иметь совершенно нормальный вид в течение дня.
Это затруднение при фокусировке может возникнуть, когда уровни пигмента в рецепторах сетчатки, известные как родопсин, уменьшаются, влияя на способность глаза обрабатывать объекты светом..
3. Resequedad en la piel
Недостаток витамина А может вызвать фолликулярный гиперкератоз, это кератиновые ленты, которые блокируют волосяные фолликулы, вызывая их утолщение. Этот блок происходит из-за того, что piel падает как «piel de gallina», в дополнение к сухой, чешуйчатой и грубой текстуре. Ваш гиперкератоз начинается на предплечьях и мышцах, и со временем он распространяется на все остальное тело..
4. Рост в росте
Недостаток витамина А может вызвать задержки в росте, потому что это вредит развитию здоровья и организма. В дополнение к этому DVA может вызвать изменения во вкусе и запахе, возможно, что пища не обрабатывается таким же образом на уровне чувств, также вызывая отсутствие аппетита.
5. Проблемы с фертильностью
Витамин А необходим для размножения как у мужчин, так и у женщин, а также для правильного развития плода во время посадки. Кроме того, этот дефицит витаминов связан с самопроизвольными абортами..
6. Влияет на иммунную систему и лечение
Иммунная система повреждается при недостатке витамина А из-за того, что он влияет на Т-лимфоциты, которые являются клетками, которые опосредуют иммунный ответ, увеличивая риск заражения бактериальными, вирусными или паразитарными инфекциями, особенно на дыхательном уровне..
Кроме того, этот витамин работает в процессе производства коллагена, поэтому его дефицит может изменить процесс заживления ран..
Что может вызвать дефицит витамина А
Основной причиной этого дефицита является правильное потребление продуктов, богатых витамином А, таких как, например, занахориа, хуевос, брокколи и печеночные продукты. Асимизм, другие проблемы, такие как фиброз, алкоголизм и заболевания печени, также могут вызвать дефицит.
Кроме того, поскольку витамин А является жирорастворимым, можно использовать большой кишечный абсорбирующий мешок, чтобы этот витамин не мог правильно всасываться, вызывая его дефицит, такой тип ситуации может присутствовать у людей с бариатрической хирургией, кишечной хирургией, заболеваниями кишечные воспаления, синдром короткой кишки, билиарная обструкция и панкреатит, например.
Как поставить диагноз
Как правило, если подозревается дефицит витамина А у детей и взрослых, страдающих от недоедания, или у людей с предрасполагающими факторами, врач оценит имеющиеся признаки и симптомы.
Кроме того, врач может потребовать, чтобы анализ крови проводился как сывороточный ретинол, где значения ниже 20 мкг / дл указывают на DVA, а значения ниже 10 мкг / дл указывают на серьезный дефицит..
Как проходит лечение
Лечение основано на увеличении потребления продуктов, богатых этим витамином, а также за счет пероральных добавок, чтобы снизить риск смертности. Важно, чтобы во время лечения человек находился под руководством как врача, так и диетолога, чтобы обеспечить адекватное снабжение витамином А для удовлетворения потребностей человека..
1. Потребление продуктов с витамином А
Предварительно образованный витамин А содержится только в продуктах животного происхождения, в местах хранения, таких как печень или жир ребенка и человека. Большая часть этого витамина находится в принятии печени печени.
Кроме того, есть продукты растительного происхождения, которые содержат каротиноиды, это предшественники витамина А, встречающиеся в основном в темно-зеленых овощах и желтых и оранжевых фруктах, таких как занахория, шпинат, апельсиновый сок, картофель среди других. Посмотреть более полный список продуктов с витамином А.
2. Витамин А
Прием витамина А должен проводиться под руководством врача или диетолога, дозировка которого будет зависеть от возраста, веса и состояния здоровья человека, что способствует снижению заболеваемости и смертности вследствие инвалидности..
Взрослым обычно назначают три дозы по 200 000 МЕ. Дети в возрасте до 1 года должны получать стандартную дозировку, а дети в возрасте до 6 месяцев должны получать порцию стандартной дозировки..
В некоторых случаях добавки можно проводить с принятием печени из печени, которая помимо витамина А содержит витамин D, омега-3, йод и фосфор.
