Витамин B12 Дефицит Симптомы, причины и лечение

Витамин B12, также известный как кобаламин, является важным витамином для синтеза ДНК, РНК и миелина, а также для образования нормальных эритроцитов. Этот витамин хранится в организме в том же состоянии, что и другие витамины в комплексе В, однако в некоторых ситуациях он может вызывать его дефицит и вызывать такие симптомы, как сердцебиение, усталость и усталость в руках и ногах..

Основными причинами дефицита этого витамина являются реализация вегетарианской диеты, болезнь Крона, отсутствие внутреннего фактора, вещества, которое позволяет, например, усваивать этот витамин..

Основные симптомы

Дефицит витамина B12 может быть замечен в кровеносной и нервной системах, я могу представить симптомы, которые упомянуты ниже:

Усталость, бледность и частая слабость;
Губительная анемия;
Недостаток воздуха;
учащенное сердцебиение;
Визуальная трудность;
Отсутствие ощущения и стресса у людей и частей тела;
Нарушения походки с отсутствием баланса;
Потерянная память и умственная путаница;
Возможная деменция, которая может быть необратимой;
Отсутствие аппетита и потеря веса без видимой причины;
Герида во рту и частый язык;
раздражительность;
Периодические чувства грусти.

У детей дефицит этого витамина также может вызвать, например, затруднение роста, задержку общего развития и мегалобластную анемию..

Что может вызвать недостаток витамина В12

Дефицит витамина B12 может иметь несколько причин, таких как:

1. Уровень желудка

Вредная анемия может привести к разрушению внутреннего фактора, который является необходимой поддержкой для поглощения витаминов на уровне желудка..

Кроме того, желудочная кислота способствует отделению витамина B12 от продуктов, которые в нем содержатся, потому что атрофический гастрит и использование определенных лекарств, которые блокируют нейтрализацию желудочной кислоты, могут влиять на концентрацию этого витамина..

2. Кишечный уровень

Люди с болезнью Крона, которые влияют на ионы, и те, кто удалил ионы в поглощении витамина B12 эффективно. Другие кишечные причины дефицита включают заболевания, которые вызывают чрезмерное развитие бактерий и паразитов..

3. Связанные с едой

Продукты животного происхождения являются единственными природными источниками витамина В12, поэтому их дефицит может быть результатом диеты, в которой нет таких продуктов, как мясо, рыба, люди и другие. Люди, которые находятся в особой опасности, - это пожилые люди, алкоголики, которые плохо питаются, и строгие вегетарианцы..

Как проходит лечение

Для лечения дефицита витамина B12 это будет зависеть от причины, вызвавшей его, однако, когда это пагубная анемия, это подразумевает размещение периодических внутримышечных инъекций такого комплекса витаминов B, как Meganeubión, Bedoyecta, Neo-panlácticos, Cobalex, Тиаминал, среди прочих.

При диетическом причинах и нормальном всасывании врач или диетолог указывает на пероральные добавки или инъекции витамина В12, а также на увеличение потребления продуктов, богатых этим витамином. Посмотреть полный список продуктов, богатых витамином B12.

В случае вегетарианцев важно включить в рацион потребление дрожжей или продуктов, обогащенных этим витамином, таких как, например, соевый шрот, тофу и злаки..

Избыток этого витамина встречается редко, его легко устранить с помощью орина. Тем не менее, люди, которые имеют полицитемию, врожденный амавроз Лебера, аллергию на кобальт или аллергию на кобаламин, которые обнаруживаются в послеоперационном периоде стент в кровеносный сосуд, не принимайте добавки витамина B12 без показаний врача.