Функциональная сила

Функциональная диета - это та, которая содержит свежие и натуральные продукты, которые в дополнение к питанию также защищают организм от болезней. Еда может дать больше, чем просто приятный вкус, аромат и консистенцию.

Есть ряд продуктов, которые являются особенными, поскольку они предлагают пользу для здоровья, которая выходит за рамки их вкуса, витаминов и калорий. Эти продукты могут защитить ваше сердце от сердечных приступов и даже ваши клетки от дегенерации, тем самым предотвращая различные виды рака.

Некоторые примеры функциональных продуктов:

• Лук и чеснок при лечении хронических запоров;
• Помидор в защите от рака шейки матки и простаты;
• Молоко и молочные продукты при лечении ожирения;
• соя в профилактике рака молочной железы.

Секреты пищи еще не раскрыты, но красочная и разнообразная диета, включая все пищевые группы, поскольку продукты должны быть использованы в полном объеме их питательного и функционального потенциала..