Понять, почему имбирь хорош для давления
Имбирь помогает снизить высокое кровяное давление, обладает свойствами разжижать кровь и обладает противовоспалительным действием, что помогает расслабить кровеносные сосуды и облегчить кровообращение.
Таким образом, имбирь на самом деле очень хорошо влияет на давление и не увеличивает его, наоборот, улучшая кровообращение, имбирь также помогает предотвратить тромбоз, инсульт и даже проблемы с сердцем, такие как сердечный приступ. Для достижения этих преимуществ вы должны потреблять около 2 г тертого имбиря или в форме чая, помня, что свежий имбирь имеет больше преимуществ, чем порошкообразный имбирь или капсулы..
Преимущества имбиря
Имбирь является корнем, который приносит следующие преимущества для организма:
- Уменьшить воспаление;
- Облегчить дыхание и облегчить симптомы кашля и одышки;
- Предотвратить тошноту и рвоту;
- Бороться с изжогой и кишечными газами;
- Облегчить боль, вызванную артритом.
Имбирь можно употреблять в виде чая, добавлять в воду для питья в течение дня или в виде цедры в салат или мясо.
противопоказания
Имбирь противопоказан людям, которые используют препараты для снижения кровяного давления или разжижения крови, такие как аспирин, поскольку они могут усиливать действие лекарства и вызывать дискомфорт, кровотечение и обморок. Кроме того, в случае камней в желчном пузыре этот корень может потребляться только в соответствии с медицинским советом.
Домашние средства для снижения давления
Другие домашние средства, которые помогают снизить давление, это чай мангаба, чесночная вода, лимонад с кокосовой водой, апельсиновый сок со свеклой и апельсиновый сок с баклажанами.
В дополнение к домашним средствам для снижения давления следует также избегать потребления соли и промышленных продуктов, богатых натрием, таких как соевый соус, вустерширский соус, порошкообразные супы и кубики мясных и овощных бульонов..
