Диетолог учит, что есть, чтобы пройти публичный конкурс

Чтобы упростить получение хороших оценок в таких тестах, как вступительные и публичные экзамены, мы покажем вам лучшие секреты, которые помогут вам развить свой мозг и превратить его в суперкомпьютер.!

Так это выглядит так: в дни перед тестом, пока вы изучаете все предметы, важно наполнить свой мозг топливом с добавками! Это правда! Вашему мозгу нужна особая пища для улучшения памяти и быстрого мышления.

Во время учебы

1-й шаг: ставка на завтрак!

Это лучший завтрак для тех, кто проведет день за учебой, потому что он помогает пробудить мозг, не ленивый из-за полного живота! Посмотрите:

2-й шаг: не забудьте съесть что-нибудь перед обедом!!!

Как здорово! Вы сможете остановиться на несколько минут, чтобы сбросить ... и с очень хорошим оправданием!

Эти продукты дают минералы и дополнительную энергию, чтобы не отставать и хранить информацию:

Шаг 3: Ешьте здоровый обед!

Ладно, это не похоже на самую вкусную еду в мире ... Но омега-3 отлично подходит для стимулирования вашей памяти! Кроме того, если вы едите фейжоаду, это вызывает сонливость ... И невозможно учиться с закрытыми глазами, верно?!

4-й шаг: середина дня остановка!

Что ты будешь есть сейчас? Мы позволяем вам выбрать один из этих 3 вариантов, полный антиоксидантов для ускорения реакции мозга и улучшения способности к обучению:

5-й шаг: хорошо закончить день ...

Вот, план питания подходит к концу (и сегодняшнее исследование тоже !!!).

Ах !! И если вы все еще учитесь и ложитесь спать поздно, не забудьте съесть что-нибудь перед сном! Как насчет овсянки, печеного яблока или йогурта? Таким образом, вы гарантируете, что вы хорошо спите и просыпаетесь в хорошем настроении!

Во время H

Когда наступает большой день, вы бежите на кухню и получаете лучшие закуски для теста! Не знаете кто они? Посмотри здесь:

Они помогают уменьшить негативные последствия стресса, чтобы не «побелеть»!

А теперь, почему бы не посмотреть все видео тоже? Мы оставим это здесь, о

Что есть, чтобы пройти тест