Что делать, чтобы не было еще одного почечного камня

Чтобы предотвратить новые камни в почках, также называемые почечными камнями, важно знать, какой тип камня был сформирован изначально, поскольку атаки обычно происходят по той же причине. Таким образом, зная тип камня, можно сделать адекватную подачу, чтобы избежать формирования новых расчетов.

Склонность к этой проблеме обычно является наследственным наследием, поэтому важно пить не менее 2 литров воды в день, чтобы поддерживать здоровье почек и предотвращать почечные камни. Вот что делать в зависимости от типа камня, показанного в этом видео:

Диета для каждого типа камней в почках

3. Струвит камень

Струвитные камни обычно образуются после мочевой инфекции, в основном вызванной бактериями Pseudomonas, Proteus mirabilis, Klebsiella и Urealyticum, которые увеличивают pH мочи и способствуют образованию почечных камней этого типа. Таким образом, чтобы избежать появления новых камней, нужно употреблять продукты, которые укрепляют иммунную систему, такие как помидоры, клубника, орехи и семена подсолнечника, поскольку они помогают предотвращать и бороться с новыми инфекциями мочевыводящих путей..

Другой совет заключается в ежедневном потреблении клюквы, также называемой клюквой или клюквой, которая является антибактериальным фруктом, который помогает поддерживать здоровье почек. Чтобы получить эти преимущества, вы должны потреблять 1/2 чашки свежей клюквы, 15 г сушеной клюквы или 100 мл ее сока ежедневно.

4. Цистиновый камень

Цистиновые камни в почках встречаются редко и их трудно контролировать, поскольку основным способом предотвращения этой проблемы являются повышенное потребление воды и снижение содержания пищевой соли..

Таким образом, чтобы избежать очередного кризиса, нужно обращать внимание на пищу и количество проглатываемой жидкости, так как хорошая гидратация также помогает легче удалять камни..

Рекомендуемое количество воды

Потребление по крайней мере 2 литров воды в день является основным способом предотвращения всех типов почечных камней, так как вода помогает растворять минералы в моче, которые вызывают камень, и способствует устранению бактерий, вызывающих инфекцию..

Простой способ узнать, является ли потребление воды достаточным, состоит в том, чтобы наблюдать характеристики мочи, которая должна быть прозрачной, почти кристаллической и не иметь запаха. Помимо воды натуральные фруктовые соки, чай и кокосовая вода также считаются хорошими почечными жидкостями..