Что делать, чтобы не заразиться вирусом

Вироз - это название любой болезни, вызываемой вирусом, который не всегда можно идентифицировать. Обычно он доброкачественный и не требует лечения антибиотиками, так как они не эффективны в устранении вирусов и могут лечиться только отдыхом, увлажнением и мерами по борьбе с лихорадкой, болью, рвотой и диареей, если эти симптомы присутствуют..

Наиболее распространенные типы вирусов вызываются ротавирусами и аденовирусами, вызывающими гастроэнтерит, которые могут поражать взрослых, младенцев и детей. Обычно дети и дети больше всего страдают, потому что они остаются в детских садах и школах, где другие люди могут быть заражены.

Здесь мы указываем все, что вы можете сделать, чтобы не заразиться вирусом, если кто-то из ваших близких заражен:

1. Мойте руки

Рекомендуется мыть руки перед едой, до и после посещения туалета, а также всякий раз, когда вы чихаете или кашляете, потому что риск заражения вирусами на ваших руках меньше. Руки являются основным способом контакта и облегчают проникновение в организм вируса, который распространяется по воздуху и / или по таким поверхностям, как стол, стул, ручка или телефон.. 

2. Держаться подальше от пациента

Человек с вирусом может заразить всех вокруг себя, особенно когда у него возникают эпизоды кашля, рвоты или диареи, потому что вирус обычно находится в этих жидкостях организма, которые, несмотря на то, что невидимы невооруженным глазом, могут загрязнять различные поверхности и даже если распространяться по воздуху при респираторных заболеваниях. 

Лучший способ защитить себя - оставаться на расстоянии примерно 1 метра от пациента, но если вы заботитесь о ребенке с вирусом, лучший способ защитить себя - всегда мыть руки до и после смены грязного подгузника, и не кладите в рот ту же ложку и чашку, которые использует ребенок.

3. Не делитесь полотенцами, столовыми приборами и стаканами

Еще один очень полезный способ избежать загрязнения - всегда использовать одно и то же полотенце, которое пациент не может использовать. Столовые приборы, стаканы и тарелки также должны быть предназначены для личного использования, и их следует предпочтительно мыть горячей водой с мылом, чтобы устранить любые вирусы, которые могут быть в этих объектах..

4. Получить необходимые вакцины

Например, вакцинация - это хороший способ избежать заражения вирусом паротита, краснухой и тройной вирусной инфекцией. Большинство из них являются обязательными и предоставляются SUS (Unified Health System), однако существуют и другие вакцины против определенных типов вирусов, которые назначаются только врачом, например, например, ветряной оспы и ротавируса.. 

Вакцина Ротарикс против ротавируса не защищает человека, вакцинированного на 100%, от кризиса рвоты и диареи, вызванного ротавирусом, однако она смягчает симптомы, если человек инфицирован, для того, чтобы представить более легкие и более переносимые симптомы, в то время как последний гастроэнтерит.

Как узнать, есть ли у меня вирус

Симптомы вируса могут проявляться через несколько часов или дней после контакта человека с вирусом, причем первыми симптомами являются головная боль, недомогание и тошнота, которые могут прогрессировать в кашель, лихорадку, диарею и рвоту в зависимости от вируса и иммунной системы человека.

Симптомы вироза обычно более выражены у детей, пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями, поскольку у них менее развитая или менее эффективная иммунная система. Однако, в случае здорового человека, иммунная система сама борется с вирусом, и симптомы могут исчезнуть в течение 2-4 дней. Однако важно, чтобы человек оставался в покое, имел правильное питание и пил много жидкости..

Посмотрите, как определить симптомы вирусной инфекции.

Как вылечить вирус быстрее 

Лечение вироза проводится с отдыхом, хорошим увлажнением, может быть полезно принимать домашнюю сыворотку, легкую пищу, и может потребоваться прием некоторых обезболивающих и жаропонижающих лекарств, таких как парацетамол.

Лекарства для остановки диареи следует принимать только через 3 дня после начала диареи, чтобы организм мог устранить наибольшее количество вируса в кале. До этого можно принимать пре- или пробиотики для регуляции кишечника и быстрее вылечиться от диареи. Узнайте больше о том, как бороться с вирусом.