Диета Аткинса, также известная как белковая диета, была разработана американским кардиологом доктором Робертом Аткинсом и основана на ограничении потребления углеводов и увеличении потребления белков и жиров в течение дня.. По словам...
Диета и питание - Страница 53
Чтобы придерживаться здоровой диеты, нужно следовать простому совету: пить много воды, избегать сладостей и жареной пищи, сократить потребление алкогольных напитков и сбалансировать количество углеводов, белков и жиров в течение дня..Здоровое...
Чтобы улучшить усвоение кальция, присутствующего в пище, обеспечивая крепкие кости, рекомендуется тренироваться, уменьшать потребление соли и подвергаться воздействию солнца рано утром. Этим советам должны следовать особенно те, кто страдает остеопорозом,...
Когда вы сидите на диете и должны пойти на барбекю, необходимо принять некоторые стратегии, чтобы не набирать вес и не терять все усилия, приложенные в предыдущие дни..Прежде всего, вам нужно...
Недоедание - это недостаточное потребление или поглощение питательных веществ, необходимых для удовлетворения потребностей в энергии для нормального функционирования организма или для роста организма у детей. Это более серьезное состояние у...
После занятий в тренажерном зале, силовых тренировок или даже бега фруктовый салат, смешанный с нежирным йогуртом и небольшим количеством мюсли может помочь держать все в напряжении, потому что это еда,...
Гликемическая кривая представляет собой графическое представление о том, как сахар появляется в крови после еды, и демонстрирует скорость, с которой углеводы потребляются клетками крови..Гликемическая кривая при беременностиГестационная гликемическая кривая показывает,...
Cupuaçu происходит от дерева в Амазонке с научным названием Theobroma grandiflorum, который принадлежит к семейству какао и, следовательно, одним из его основных продуктов является шоколад Cupuaçu, также известный как «купулат».Cupuaçu...
