Диета для детей у детей (включая пример меню)

Диета для людей с почечными камнями, также называемыми почечными камнями, должна быть с низким содержанием соли и белка, а также с высоким потреблением жидкости. Чтобы убедиться, что вы получаете достаточно воды, обратите внимание на цвет orine, который должен быть чистым, прозрачным и без неприятного запаха..

Существует несколько типов камней в почках, которые варьируются в зависимости от их состава, которые могут быть струвитом, мочевой кислотой, оксалатом кальция или цистином, поэтому врач проводит серию тестов, чтобы определить состав и результат в зависимости от результата. Продукты, которых следует избегать, могут незначительно отличаться. Тем не менее, в целом большинство рекомендаций по питанию остаются прежними.

Разрешенные продукты

Продукты, разрешенные в рационе, чтобы избежать образования и устранения камней в почках, в основном богаты водой, что позволяет увеличить количество жидкости и разбавить орин, избегая образования кристаллов и камней. Посмотрите продукты, которые богаты водой. 

Человек, который может положить камни в почки, должен выпивать от 2 до 3 литров жидкости в день, что позволяет увеличить выработку орина и устранить камни через него. Основной причиной появления камней в почках является обезвоживание, поэтому они увлажняют себя на первом этапе, чтобы избежать образования камней.

Также важно помнить, что идеальное количество воды варьируется в зависимости от веса, поэтому необходимо потреблять около 35 мл воды на каждый килограмм веса. Потому что человек весом 70 кг должен потреблять не менее 2,45 л воды в день и может иметь больший вес, но вода будет необходима для хорошего увлажнения организма..

Отличным вариантом является добавление в рацион натуральных фруктовых соков, включая супы как в альмуэрцо, так и на сцене, а также питьевую воду и чай, а также канцеролу, которая обладает мочегонными и обезболивающими свойствами. Воспользуйтесь преимуществами чанкапиедра здесь.

Продукты, которых следует избегать

Продукты, которых следует избегать, чтобы избежать образования камней в почках:

1. Продукты, богатые оксалатом кальция

Предотвращение избытка оксалата в пище помогает предотвратить особенно камни оксалата кальция. Потому что кальций не является основной причиной этих камней, но для богатых оксалатами продуктов, таких как шпинат, шпинат, какао, мангольд, ревень, безалкогольных напитков, тройников (например, черный, убить зеленый) ), maní, кофе, шоколадные напитки и шоколад, nueces y mariscos.

Эти продукты следует употреблять в небольших количествах, и отличная стратегия состоит в том, чтобы использовать метод, называемый двойной кулинарией, который состоит в том, чтобы время от времени готовить овощи, богатые оксалатами, заменяя воду с первой варки, чтобы таким образом снизить уровень оксалата, что содержать еду.

Другой метод для этого типа расчета состоит в том, чтобы потреблять пищу вместе с продуктами, богатыми кальцием, такими как молоко и его производные, из-за того, что кальций снижает абсорбцию оксалата в кишечнике..

2. Белки в избытке

Чрезмерное потребление белков, таких как мясо, любого животного продукта, такого как сливочное масло, обработанное мясо, такое как колбасы, хамон и мортадела, способствующего выработке мочевой кислоты и, в свою очередь, образованию пьедр. 

Идеально, чтобы помочь диетологу определить, какое количество вы можете потреблять, в соответствии с потребностями человека.

3. Потребление соли должно регулироваться

Содио является одним из основных компонентов соли, и это способствует накоплению продаж в организме, поэтому его следует избегать. Следует избегать не только поваренной соли, но и таких промышленно богатых солями продуктов, как кубики, английская петрушка, соевая петрушка, петрушка в целом, замороженные продукты и фаст-фуд.

Рекомендуется не употреблять более 2,5 г соли в день.

4. Избыток продуктов, богатых витамином С

Избегайте переедания продуктов, богатых витамином С, и приема добавок, особенно когда необходимо произвести расчеты оксалата кальция, так как этот витамин может способствовать его образованию. Увидеть их всех продукты, богатые витамином С.

5. Избегайте добавок кальция

При приеме добавок с кальцием существует высокая вероятность образования камней в почках, поэтому их следует принимать по назначению врача..

В случае продуктов, богатых кальцием, желательно употреблять суточную норму кальция, которая составляет 1200 мг в день, и не превышать этот угол, никаких проблем с потреблением..

6. Алкогольные напитки

Если вы хотите избежать употребления алкогольных напитков, вы можете предотвратить высыхание организма, способствуя образованию детей в почках и обезвоживанию одной из основных причин его образования.. 

Пример меню для Пьедрас ан Лос Риньонес

Таблица следует трехдневному примеру человека, который страдает от камней в почках: 

Арандано - это очень мало фруктов, используемых для лечения почек у детей и инфекции мочевыводящих путей, так как их важно включать в рацион.. 

Другая важная информация о камнях в почках

Врач лучше всего подходит для лечения камней в почках, а нефролог, который может обратиться к человеку, затронутому диетологом, для адаптации диеты в соответствии с типом камней в почках, которые могут и предотвращают образование новых камней..

Люди, у которых в семье есть камни в почках, имели в своей жизни некоторые камни в почках, но должны придерживаться сбалансированной диеты под руководством диетолога, чтобы избежать образования камней в почках..