Рецепт супа для удержания жидкости

Этот рецепт жидкого удерживающего супа сделан с тыквой, сельдереем и помидором, которые являются мочегонными продуктами и поэтому помогают бороться с опухолью.

ингредиенты:

• 1 большая луковица
• 1 лук-порей
• 4 помидора
• 1 тыква
• 1 стебель сельдерея (с листьями)
• 1 столовая ложка оливкового масла
• луковичка

Приготовление:

Овощи нарезать кубиками, положить в кастрюлю и залить достаточным количеством воды, чтобы покрыть их.

Позвольте овощам готовиться, пока они не станут мягкими, растереть и проверить приправу. Из-за сильного и острого вкуса сельдерея суп не нужно приправлять солью, но если вы сочтете это необходимым, вы можете добавить щепотку. Добавить масло и украсить мелко нарезанным луком.

Для удержания жидкости также важно пить много воды, примерно от 1,5 до 2 литров воды в день, сокращать потребление соли и регулярно заниматься физическими упражнениями..

Полезные ссылки:

• 3 шага к зачистке
• Суповая диета
• Здоровый рецепт пиццы