Авокадо смузи для гладкой кожи

Витамин авокадо является отличным естественным способом для гладкой кожи, так как авокадо богат витаминами и натуральными маслами, которые глубоко увлажняют кожу и предотвращают окислительное действие свободных радикалов..

Кроме того, этот витамин, широко известный как гуакамоле в стакане, также обеспечивает другие преимущества для здоровья, в том числе снижение уровня холестерина, повышение энергии, снижение усталости и улучшение концентрации.

Таким образом, употребление этого витамина полезно для сохранения молодости кожи и улучшения качества жизни..

ингредиенты

• Половина спелого авокадо
• 4 помидора
• 2 фута кориандра

Способ приготовления

Удалите сердцевину авокадо, а затем удалите мякоть с помощью ложки. Затем добавьте все ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте до образования однородной смеси. Пейте по крайней мере 1 чашку этого витамина каждый день.

Если витамин становится слишком густым, вы можете добавить немного воды или есть ложкой.

Проверьте еще один вкусный рецепт авокадо в следующем видео:

АВОКАДО БРИГАДЕЙРО | Самодельный и Здоровый Рецепт

Посмотрите другие природные средства, которые помогут сохранить вашу кожу идеальной:

• Домашнее средство для удаления пятен на коже
• Домашнее средство для удаления угрей с кожи