3 фруктовых сока для борьбы с ревматоидным артритом

Фруктовые соки, которые могут использоваться в качестве дополнения к клиническому лечению ревматоидного артрита, должны быть приготовлены с фруктами, которые обладают мочегонным, антиоксидантным и противовоспалительным свойствами, чтобы быть эффективными в борьбе с болью и воспалением, характерным для ревматоидного артрита..

Эти соки должны быть приготовлены со зрелыми фруктами или замороженной фруктовой мякотью, но они должны быть приняты сразу после приготовления, чтобы сохранить их свойства.

3 примера хороших соков для лечения артрита:

1. Ананасовый сок

• выгоды: Это богатый источник бромелайна, витамина С и марганца, обладающий противовоспалительным и мочегонным действием, который помогает уменьшить боль и отечность.
• Как использовать: Взбить в блендере 3 ломтика ананаса + 300 мл воды. Принимать по 3 стакана в день..

2. вишневый сок

• выгоды: Это сок, который делает кровь более щелочной, эффективен против подагры и артрита..
• Как использовать: Взбить в блендере 2 стакана вишни + 100 мл воды принимать несколько раз в день.

3. Клубничный сок с арбузом

• выгоды: Он богат антиоксидантами и содержит эллаговую кислоту, которая борется с болью и воспалением, вызванным артритом. 
• Как использовать: Взбить в блендере 1 стакан нарезанной клубники с 1 толстым ломтиком арбуза. Принимать 2 раза в день.

Органические фрукты, которые можно купить на ярмарках или которые правильно обозначены на упаковке в супермаркетах, содержат больше витаминов и минералов, наиболее подходящих для приготовления этих соков..

Лечение ревматоидного артрита должно проводиться под руководством врача, но это может быть сделано на основе лекарств, физиотерапии и, в наиболее серьезных случаях, хирургического вмешательства. Использование домашних средств может быть полезным в дополнение к этому типу лечения. Смотрите 3 домашних средства от ревматоидного артрита.

Что есть при ревматоидном артрите

Посмотрите лучшие продукты, чтобы поесть регулярно, чтобы чувствовать себя лучше в случае ревматоидного артрита:

АРТРИТ: что ты можешь и не можешь есть