5 рецептов чая с имбирным кашлем

Имбирный чай является отличным домашним средством для облегчения кашля, особенно благодаря его противовоспалительному и отхаркивающему действию, помогая уменьшить мокроту, возникающую при гриппе, однако кашель может сопровождаться другими симптомами, такими как головная боль. головная боль, физическая усталость и иногда лихорадка, и если это происходит, важно обратиться к врачу общей практики.

Кроме того, даже принимая имбирный чай от кашля, рекомендуется пить много воды, чтобы организм хорошо увлажнялся, разжижал любые выделения из горла, облегчая выделение. Вы также можете сделать промывание носа, чтобы уменьшить насморк и прочистить нос. Узнайте больше, как сделать промывание носа.

1. Имбирь с корицей 

Чай с имбирем и корицей обладает очень приятным вкусом, его можно пить холодным или горячим. Будучи отличным отдыхом на лето.

ингредиенты

• 5 см имбиря;
• 1 палочка корицы;
• 1 литр воды.

Способ приготовления

Вскипятите воду, а затем выключите огонь и добавьте корицу и имбирь. Чай должен быть напряженным и не должен быть подслащенным. Вы должны пить 2 чашки чая в день. 

2. Имбирь с эхинацеей

Отличным чаем от аллергического кашля является имбирь с эхинацеей. Эхинацея - лекарственное растение с антигистаминными свойствами, которые помогают успокоить кашель. Узнайте больше о преимуществах эхинацеи.

ингредиенты

• 1 см имбиря;
• 1 чайная ложка листьев эхинацеи;
• 1 стакан воды. 

Способ приготовления

Добавьте имбирь и листья эхинацеи в стакан с кипящей водой, накройте и дайте нагреться. Затем отфильтруйте и выпейте.

3. Имбирь с луком и медом

Еще один хороший чай от кашля с мокротой - это кожура лука, потому что он обладает отхаркивающими свойствами, которые помогают устранить мокроту, успокаивая кашель.

ингредиенты

• 1 см имбиря;
• Кожура 1 большой лук;
• 1 стакан воды;
• 1 столовая ложка меда.

Способ приготовления

Поместите имбирь, луковую кожуру и воду в кастрюлю и варите 3 минуты. Затем выключите огонь, накройте кастрюлю и дайте чаю нагреться. После подогрева процедить, подсластить медом и выпить. Вы должны пить этот чай 3-4 раза в день. Посмотреть еще один рецепт для лукового сиропа с кашляющим медом.

4. Имбирь с мятой

Превосходное натуральное средство от кашля с мокротой - это имбирный сироп с мятой, потому что он приготовлен из противовоспалительных и отхаркивающих ингредиентов..

ингредиенты

• 3 очищенные (средние) моркови;
• 1 ложка нарезанного имбиря;
• 2 веточки мяты;
• 1 стакан воды;
• 1 столовая ложка меда.

Способ приготовления

Взбить ингредиенты в блендере, процедить и подсластить медом. Храните этот сироп в плотно закрытой темной посуде и принимайте по 1 ложке не менее 3 раз в день между приемами пищи..

5. Имбирь с лимоном

Этот чай восхитителен и укрепляет иммунную систему. Помимо того, что он богат витамином С, он борется с гриппом и простудой, являясь отличным естественным дополнением против кашля..

ингредиенты

• 1 см имбиря;
• 150 мл воды;
• 1 выжатый (маленький) лимон;
• 1 чайная ложка меда.

Способ приготовления 

Положите воду и имбирь в кастрюлю и поставьте на огонь, через 5 минут добавьте мед и лимон, дайте ему немного остыть, а затем возьмите, когда оно станет теплым. 

Посмотрите другие чаи, сиропы и соки от кашля в следующем видео:

Домашнее средство от гриппа