Пыльца диета

В пыльцевой диете достаточно потреблять 1 столовую ложку промышленной пыльцы в день, чтобы иметь возможность терять до 7 кг в месяц, особенно если это связано с низкокалорийной диетой и регулярной физической активностью..

Как потреблять пыльцу, чтобы похудеть

Чтобы похудеть, употребляя пыльцу, просто добавьте 1 столовую ложку пыльцы, которую можно купить в аптеках, а также в соках, фруктах или йогуртах на завтрак..

Некоторые примеры того, как потреблять пыльцу, чтобы похудеть:

• Поместите 1 столовую ложку пыльцы в 1 стакан 200 мл натурального апельсинового сока или 1 столовую ложку пыльцы в горшок с нежирным йогуртом 200 мл или съешьте 1/2 папайи, посыпанную 1 ложкой суп из пыльцы.

Другой способ потреблять пыльцу, чтобы похудеть, это принимать по 1 капсуле порошковой пыльцы в день, всегда утром..

Лечебные свойства пыльцы

Пыльца является пищей пчел и является отличным антиоксидантом, который дает больше энергии для повседневной жизни, все еще обладает антибиотическим действием, поддерживает защитные силы организма и богат витаминами и минералами, такими как витамины А, С, D, E, K и B комплекс, все еще являясь важным источником белков.

Пыльца помогает контролировать холестерин, улучшает кровообращение, регулирует кишечную флору и помогает быстрее бороться с анемией, так как она значительно повышает уровень гемоглобина в крови. Он также является важным регулятором нервных функций организма, помогая бороться с такими заболеваниями, как депрессия, усталость и астения, например..

Где купить пыльцу

Пыльцу можно легко найти в магазинах здоровой пищи, таких как Mundo Verde, и, например, в аптеках..

Полезные ссылки:

• Скакалка похудеть
• Бег похудеть